Kurs: Entspannen. Loslassen. In Balance kommen.
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Ein stressfreies Leben zu führen scheint in unserer modernen und hektischen Welt immer schwerer möglich zu sein. Diverse Techniken helfen, mit den Belastungen des täglichen Lebens umzugehen und die innere Balance wiederzufinden. In diesem Kurs kommen sowohl klassische Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zum Einsatz, als auch Atementspannung, Phantasiereisen und Meditationen. Dies soll Sie unterstützen zu entspannen, in Balance zu kommen, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen und Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden zu verbessern.
Ab Donnerstag, 1. Oktober 2015, 18.30-20.00
Therapie Austria, Behaimstr 2, Hall in Tirol
125 Euro für 10 Einheiten (je 90 Minuten)
Kursleiterin: Mag. Julia Gheri, Klinische- und Gesundheitspsychologin
Anmeldungen unter
0650-8403502 oder info@entspannterleben.at
Mehr Informationen finden Sie auf meiner Website: www.entspannterleben.at
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