Bald geht`s los!

Hallo Leute,
Genau in einer Woche am Schlusstag der Olympischen Spiele in London ist unser großer Auftritt in Kopenhagen. Seit meinem letzten Eintrag ist bei mir einiges passiert. Ich hatte teilweise ziemlich mit meiner Gesundheit zu kämpfen. Vermutlich Mitte Mai zog ich mir beim Halbmarathon Hall Wattens einen Ermüdungsbruch am linken Vorderfuß zu. Ich konnte nämlich drei Tage danach nicht schmerzfrei gehen und an laufen war nicht zu denken. Die Diagnose habe ich jedoch erst ungefähr zwei Wochen später bekommen als ich mir eigentlich nur Einlagen vom Arzt verschreiben lassen wollte weil`s bei den Laufeinheiten ein bisschen gezwickt hat. Ich durfte dann einen Monat überhaupt nicht laufen und danach nur mit speziell angefertigten Schuheinlagen aus Karbon. Die Kondition hat dadurch jedoch nicht gelitten weil Rad fahren durfte ich ja. Bei den ganz langen Trainingseinheiten musste ich dann auch ein paar Mal erkennen, dass ohne genügende Energiezufuhr eher früher als später nichts mehr geht und man zum Beispiel anstatt nach fünf Stunden Rad fahren fünfundvierzig Minuten im Ironmantempo zu laufen man unterzuckert und total erschöpft nach Hause wandert. Krafteinteilung und Ernährung wird bei der Challenge in Kopenhagen der Knackpunkt zwischen einem guten und einem schlechten Wettkampf sein, gut genug trainiert sind wir glaube ich alle. Aufgrund des harten Trainings und der für mich relativ wenigen Erholungstage bin ich krankheitsanfälliger als sonst, momentan nervt mich gerade eine Hautentzündung am linken Knie. Das Abbiegen schmerzt ganz schön. Ich versuche das Problem mit Zugsalbe in den Griff zu bekommen. Wer ebenfalls mit dem Gedanken spielt, sich für nächstes Jahr beim Bezirksblätter Team zu bewerben sollte sich das gut überlegen weil gesundheitsfördernd ist das Ganze nicht unbedingt glaube ich. Ich habe mich natürlich nicht nur gequält sondern bei den gemeinsamen Trainingseinheiten hatten wir auch unseren Spaß. Ich bin froh, dass ich in dem halben Jahr viele nette Leute kennen lernen durfte vor allem meine Teamkollegen- und Innen, die durch die Bank total in Ordnung sind und mit denen hoffentlich nach dem 12. August der Kontakt bestehen bleibt. Ich freue mich schon auf die gemeinsame Bergtour von der wir ein paar Mal gesprochen haben.
Ich kann mir von meinem Einsatz her nichts vorwerfen weil ich versucht habe, die Trainingsvorgaben von Andi so gut wie es mir möglich war umzusetzen und werde nächste Woche hoffentlich gesund und motiviert an den Start gehen.
Ich wünsche meinen Teamkollegen- und Innen auf diesem Weg für den nächsten Sonntag viel Kraft, Ausdauer und mentales Durchhaltevermögen.
Mit sportlichen Grüßen,
Thomas