Trainingspause wegen Zerrung
- hochgeladen von Norbert Einkemmer
Jetzt habe ich 5 Monate lang ganz Strait nach Trainingsplan trainiert, kein zwicken, keine Schmerzen, vom Kopf gut auf Roth eingestellt.
Seit dem Triathlon in Kirchbichl geht nichts mehr, die Zerrung im Bereich des Schambeines blockiert mich nach dem Laufen so sehr ,daß ich oft gar nicht mehr gerade gehen kann, jetzt habe ich mit Proxen angefangen und es wird auch schon ein bischen besser.
Dr. Scheiring sagt das bekommen wir schon wieder hin. Na ja, jetzt ist ja eine wichtige Phase wo man noch mal richtig Gas geben sollte und ich kann den Trainingsplan schon seit 2 Wochen nicht mehr Aufrecht erhalten. Das ist für meinen Kopf gar nicht gut, ich habe immer das Gefühl ich trainiere zu wenig.
Als ich beim Dr. Scheiring Thomas im Wartezimmer eine Bikezeitschrift lese kommt mir Flo entgegen und hat auch Probleme , so wie ich das mitbekommen habe hat er Knieprobleme, auf diesem Wege alles Gute.
Fazid dieser Geschichte: "Triathlon ist kein Honiglecken, aber trotzdem Geil"
Gruß
Nory
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