Roth2011

Norbert Einkemmer erzählt, wie er mit dem BEZIRKSBLÄTTER-Triathlon-Team die Challenge Roth finishte! Einmal an einem Triathlon-Langstreckenbewerb (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen) teilzunehmen, war der Traum des Haller Krankenpflegers Norbert Einkemmer. Gemeinsam mit den BEZIRKSBLÄTTERN konnte er das umsetzen! BEZIRKSBLÄTTER: Herr Einkemmer, was sind eigentlich Ihre Lieblingssportarten? Norbert Einkemmer: „Früher bin ich viel Rennrad gefahren, heute mache ich alles, was...

Nach einem halben Jahr intensiver Vorbereitung für den weltweit größten Triathlon in Roth (D) über die Ironmandistanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Rad, 42 km Lauf), war es am Sonntag den 10. Juli endlich so weit. Rund 255 Stunden effektive Trainingszeit habe ich seit Januar in das Schwimm-, Rad- und Lauftraining investiert und es war nicht immer leicht, den teilweise bis zu 20 Stunden pro Woche umfassenden Trainingsplan mit Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bringen. Gut vorbereitet ging es...

Kein anderes Zitat umschreibt den Augenblick besser, wenn man 11 Stunden auf den Beinen ist und dann ins Zielstadion einläuft - dazu noch später. Aber jetzt der Reihe nach: Tagwache war um 03:30 Uhr und wir versuchten uns mit einem kleinen Frühstück auf den Tag vorzubereiten - was natürlich aufgrund der anstehenden Aufgaben nicht so einfach war und so nuggelte jeder Athlet mehr oder weniger genussvoll am Toast- oder Weissbrot herum. Um 04:45 Abfahrt zum Schwimmstart; Die Anspannung war nun...

Unsere AthletInnen werden sich in Kürze – sofern nicht schon geschehen - ausführlich zu Wort melden. Sie können aus ihrer Sicht am besten dokumentieren, was sich in Roth 2011 abgespielt hat. Wir zeigen hier einige Fotos unserer "Leserreise" - viel mehr wird es dann bei einer Präsentation im Herbst geben (Termin wird natürlich angekündigt). Der Bewerb in Roth war natürlich wieder ein Riesenerlebnis für uns alle - es soll aber auch nicht verschwiegen werden, "dass dort, wo viel Licht ist,...

Nach langer Vorbereitungszeit war es jetzt endlich so weit. Am Freitag war Anreisetag und von da an hatte ich keinen guten Lauf, ich hatte meinen Ausweis zu Hause vergessen und ohne Ausweis keine Startnummer, nach langem hin und her, war dann Gott sei Dank unser Trainer auch in Roth sehr bekannt und nur so konnte ich dann meine Nummer abholen. Samstag einchecken vom Fahrrad, genaue Kontrollen wurden durchgeführt und so hatten sie gleich einen kleinen Riss an meinem Helm entdeckt, das bedeutet...

Die letzte große Mahlzeit vor dem großen Kampf wurde gemeinsam eingenommen … beim "All you can eat"-Menü wurde nochmals kräftig eingepackt, schließlich geht's morgen an die Substanz. Teamchef Andi Klingler hielt seine berüchtige Predigt vor dem Wettkampf, erläuterte die Regeln, spendete unter ministrantiver Anwesenheit der BetreuerInnen den letzten Segen, gab das kollektive Kommando "Licht aus" um 22 Uhr und überwacht nunmehr die Nachtruhe. Dass die 22-Uhr-Regel für die BetreuerInnen keine...

Nicht mehr lange - dann geht's los! Nach durchwegs ungstörter Nachtruhe ohne größere Vorkommnisse und einem massiven Frühstück, bei dem keinerlei kulinarischen Wünsche offen blieben, war um 10.30 Uhr Abfahrt zum Fototermin. Am malerischen Rothsee zeigten die Teammitglieder durchaus Fotomodelqualitäten und posierten gekonnt vor der Linse. Bei starker Bewölkung und schwülen Temperaturen wurden auch einige Actionbilder auf der Rad- und Laufstrecke angefertigt. Daneben enterten die Teammitglieder...

Nudel-Schmarrn-Party als enthemmte Völlerei Das BEZIRKSBLÄTTER-Triathlon-Team hat die erste Schlacht auf dieser Reise wacker geschlagen. Bei der traditionellen Nudel Party – die aufgrund der Beteiligung der Kaiserwinkl-Kaiserschmarrn-Experten – erweitert wurde, gab es eine ordentliche Völlerei. Inzwischen sind aber alle AthletInnen nach anfänglichen Problemen wieder auf den Beinen und bewegen sich in Richtung Bus zum Hotel. Eines ist ganz sicher: Zum Essen braucht heute niemand mehr etwas. Wie...

Dass Freud und Leid bei diesem Extrembewerb, der am Tag x hundertprozentige Fitness erfordert, nahe beieinander liegen, stellen die jüngsten Ereignisse wieder unter Beweis. Zunächst das erfreuliche: Das BEZIRKSBLÄTTER-TEAM liegt samt BetreuerInnen bereits voll im Challenge-Roth-2011-Fieber! Am Freitag geht's nach Monaten der Vorbereitung endlich los: Das Team wird per Tyrol Tour-Bus, den unser Sponsor Martin Granbichler dankenswerterweise wieder zur Verfügung stellt, nach Nürnberg reisen und...

Kaum zu glauben: aber in 2 Wochen ist der Ironman in Roth bereits wieder Geschichte und eine aufregende, tolle aber auch sehr anstrengende Zeit ist vorüber. Es ist also an der Zeit meinen letzten Eintrag vor dem Wettkampf in Roth zu verfassen. Die letzten Wochen waren geprägt von langen und kräftezehrenden Einheiten. Vor allem die langen und einsamen Radeinheiten knapperten sehr an meinem Nervenkostüm und ließen mich in den letzten 3-4 Wochen immer wieder in ein mentales Loch fallen und mein...

Der Vorbereitungstriathlon in Kirchbichl lief für mich wie am „Schnürchen“ und auch der Spirotest beim Teamarzt brachte eine deutliche Steigerung meiner Leistung und Ausdauer zutage. Die Vorfreude auf den Langdistanztriathlon in Roth könnte also größer nicht sein…. ……wenn mein Training zur Zeit nicht nur aufs Schwimmen beschränkt wäre!! Meine rechte Kniescheibensehne zwickt so kurz vor dem großen Tag und verlangt nach Ruhe und Zuwendung in Form von Salben und Reizstrom. Unser Teamarzt Dr....

Am Samstag stand eine 2 stündige Laufeinheit am Programm. Damit es nicht ganz so langweilig ist, hat mich mein großer mit dem Rad begleitet. Ist natürlich auch praktisch, da er mir als "Wasserträger" sehr behilflich ist. Heute stand eine 6 stündige Radtour am Programm. Damit die Familie nicht ganz zu kurz kommt, hab ich meine Tour ins Unterland (Kitzbühel, zum TRI Weltcup) verlegt um uns nach der Tour in der Zillertal Therme zum planschen und relaxen zu treffen. (relaxen ist mit 2 Kindern nur...

Jetzt habe ich 5 Monate lang ganz Strait nach Trainingsplan trainiert, kein zwicken, keine Schmerzen, vom Kopf gut auf Roth eingestellt. Seit dem Triathlon in Kirchbichl geht nichts mehr, die Zerrung im Bereich des Schambeines blockiert mich nach dem Laufen so sehr ,daß ich oft gar nicht mehr gerade gehen kann, jetzt habe ich mit Proxen angefangen und es wird auch schon ein bischen besser. Dr. Scheiring sagt das bekommen wir schon wieder hin. Na ja, jetzt ist ja eine wichtige Phase wo man noch...

Heute ist fast das gesamte Team nach Kirchbichl gefahren um bei der Kurzdistanz zu starten. Als erstes möchten wir den Organisatoren gratulieren zum perfekt Organisierten Rennen, von der Anmeldung bis zur Chip Rückgabe alles Top, macht weiter so !!! Unsere Eindrücke waren vom gesamten Team ziemlich alle die gleichen: Schwimmen: Die erste Runde war der reinste Kampf ums Überleben, die erste Boje habe ich nur von unten gesehen, dann hat sich das Feld in die Länge gezogen und es wurde etwas besser...

Die perfekte Organisation und die familiäre Atmosphäre beim Triathlon in Kirchbichl machen diese Veranstaltung jedes Jahr zu einer fixen Größe im Terminkalender des Bezirksblätter-Teams. Seit Jahren ist dieser Event der erste Saisonhöhepunkt der Bezirksblätter-Athleten. Und jedes Jahr freut sich die Bezirksblätter-Triahtlonfamilie an dieser toll organisierten Veranstaltung teilnehmen zu können. Denn für alle Athleten stellt der 4. Juni eine Premiere dar. Keiner von uns hat zuvor einen Triathlon...

Ich als originaler Haller Kübel, ist es natürlich Pflicht beim Halbmarathon Hall Wattens dabei zu sein, in diesem Sinne ein großes Lob an die Veranstalter, super organisiertes Rennen mit Teilnehmerrekord. Mir ist es die ersten 6 km nicht sehr gut ergangen, habe auch schon 13 Trainingsstunden in dieser Woche in den Beinen, aber dann habe ich einen tollen Rhythmus gefunden und den konnte ich dann bis ins Ziel halten, bei der Labe in Wattens hat mich unser Trainer Andi angefeuert, das gab mir dann...

Während ein Teil meiner Teamkollegen eine Woche am Gardasee trainierte, verbrachte ich Anfang Mai eine vom HSV-Sparkasse St. Johann perfekt organisierte Trainingswoche etwas weiter südlicher in Riccione. Leider zeigte sich der italienische Himmel nicht immer von seiner sonnigsten Seite, aber ich kann trotzdem auf ca. 750 Radkilometer und unzählige Höhenmeter durch die bergige Umgebung rund um San Marino zurückblicken. Ab jetzt gilt es wieder das Training so gut als möglich in den Arbeitsalltag...

Also bis dato darf ich mich nicht beschweren. Seit vier Monaten hatte mich beim Training noch kein einziger Regentropfen getroffen. Aber erstens kommt es anders und zweitens als man denkt: Nachdem ich am Freitagabend den Wetterbericht verfolgte richtete ich meine 4-stündige Ausfahrt so ein, dass ich am Samstagmorgen um 07h startete, um trocken meine Trainingseinheit absolvieren zu können. Entgegen den Wetterprognosen fing es jedoch bereits nach einer halben Stunde wie aus Kübeln zu regen an....

Heute haben sich Liz, Lisa und ich am Baggersee zum Schwimmen getroffen, für mich war es das erste Neoprenschwimmen. Am Anfang habe ich oft Pausen machen müssen, habe ca. 15 Minuten benötigt um meinen Rhythmus zu finden, aber dann habe ich ein gutes Gefühl und Tempo finden können. Ich hatte ja wirklich Bedenken dass mir zu kalt wird, aber unter dieser Haut unmöglich und erst der Auftrieb einfach nur genial. Auch Liz und Lisa sind ganz brav geschwommen. War echt ein netter Nachmittag am...

Auf Initiative und großem persönlichen Einsatz von Edith absolvierte ein Teil des Bezirksblätter-Teams (Lisa, Liz, Julia und beide Martins) vom 30.04.-07.05.2011 ein Trainingslager am Gardasee. Nory und Flo hatten bereits vor der Nominierung in das BB-Team mit ihren Vereinen ein Trainingslager geplant und organisiert. Entgegen den Wettervorhersagen herrschte die gesamte Woche ein traumhaftes Wetter u so konnten die geplanten Trainingseinheiten problemlos und bei strahlendem Sonnenschein und...