Die Dankbarkeit, eine Möglichkeit für einen schönen Morgenstart :-D

Gestern früh, so gegen 8:00, machte ich mit meinem Empfangchef Akim, "bei sanftem Sonnenschein", ein schönen Spaziergang.

Nach, ich weiß nicht, 2 oder 3 Wochen ohne Sonnenschein, stahlen sich wieder ein paar Strahlen durch die dicke Nebeldecke, das war schon was Besonderes.

Freude kam in mir auf.

Und da wurde es mir wieder einmal tief bewußt, dass es einige Dinge in unserem Leben gibt, deren wahrer Stellenwert uns erst dann bewußt wird, wenn ein Mangel darin entsteht.

Das Wichtigste in meinem Leben und ich bin auch überzeugt davon, dass das auch für die meißten meiner Mitmenschen gilt, ist die psychische Befindlichkeit.

Wenn wir uns wohl fühlen, ausgeglichen sind, mit unserer Umwelt harmonieren, dann haben wir ständig die Energiemenge zur Verfügung, die uns in die Lage versetzt, die unglaublichsten Dinge zu tun, unser Potential voll auszuschöpfen.

Wenn wir an unserer psychischen Befindlichkeit arbeiten, beginnen wir zu entkrampfen, zu entspannen und aktivieren damit unsere Selbstheilungskräfte.

Wir sind vor körperlichen Krankheiten, durch ein harmonisches Seelenleben, ziemlich gefeit, andererseits können Krankheiten, zu heilen beginnen.

Eines der wichtigsten Gefühle, bzw. Einstellungen, auf dem Weg zur seelischen Gesundung ist die Dankbarkeit.

Drum nimm dir die Zeit, schließ deine Augen und beginne dir die Dinge aufzurufen, für die du zu tiefst dankbar sein kannst.

Beginn zuerst mit deiner Gesundheit.

Bist du nicht ganz gesund sondern hast du ein Leiden, dann sei dankbar dafür, dass es nicht schlimmer ist.
Bedanke dich bei deinem Körper, dass er trotz allem, noch so gut funktioniert, wie er es tut.

Als nächstes ruf dir die Menschen und vielleicht auch die Tiere auf die du liebst, und die dich lieben, mit denen du befreundet bist und schicke ihnen deine Dankbarkeit.

Nun sei dankbar dafür, was Du in deinem Leben schon geleistet hast, lass alles Revue passieren, "sei nicht bescheiden", zoll dir die Achtung, die Du verdienst.

Lass alle deine Hobbies, alles was Du gerne tust, vor dir auftauchen und sei dankbar dafür.

Sei dankbar dafür, was Du besitzt, auch wenns noch so wenig zu sein scheint, es könnte noch weniger sein, aber es ermöglicht dir zu existieren und verdient es, dass Du dafür dankbar bist.

Sei dankbar für den heutigen Tag, vielleicht entdeckst Du etwas Schönes. Du mußt nur hinschauen, dann taucht es automatisch vor dir auf. Vielleicht schien heute schon die Sonne, oder es ist weniger kalt und trüb wie gestern etc. etc.

Du kannst das endlos fortsetzen.

Du wirst merken, wenn Du das tust, kehrt Ruhe und Zufriedenheit in dir ein.

Du kannst das jeden Tag in der Früh machen und wirst damit eine schönen Morgenstart haben..

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