Trainig

Beiträge zum Thema Trainig

Center-Leiter Florian Mattersdorfer und GF, Sportmediziner Gerhard Stingl (v.l.) | Foto: KK
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Neuer Wind in der Fitness Factory

Mit 1. März hat Florian Mattersdorfer die Leitung von Doc´s Fitness Factory in Feldkirchen übernommen. FELDKIRCHEN (fri). 28 Jahre jung ist der neue Leiter von Doc´s Fitness Factory in Feldkirchen. "Ich habe an der AAU in Klagenfurt studiert und trainiere seit Jahren regelmäßig", verrät Florian Mattersdorfer. Er freut sich, dass er nun Hobby und Ausbildung unter einen Hut bringen kann. "Wollen Nummer 1 werden" "Ich hatte immer schon ein besonderes Naheverhältnis zum Fitnessbereich. Gemeinsam...

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Kraft und Ausdauer: Habil Sener, Agnese Briska-Kalinina, Andreas Bacher und Sportmediziner Gerhard Stingl | Foto: Friessnegg
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"Kein Schnaufen beim Laufen"

Fitness ist ein vielstrapaziertes Wort. Sportarzt Gerhard Stingl spricht über Bewegung und Ernährung. FELDKIRCHEN (fri). Bis zum Eintreten der ersten Wehwehchen wird der kostbarste Schatz der Menschen, die Gesundheit, als selbstverständlich hingenommen. Vorsorge ist für den Sportarzt Gerhard Stingl, Betreiber der Doc's Fitness Factory und niedergelassener Arzt in Sirnitz, die beste Medizin. "Neben der richtigen Ernährung ist eine optimale Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining ein...

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Studioleiter Olaf Balzer weist auf die optimale Haltung hin | Foto: Friessnegg
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Kein Trend, sondern eine Trainigsmethode

Eine völlig neue Variante seinen Körper fit zu halten bietet der diplomierte Sportlehrer Olaf Balzer an. FELDKIRCHEN (fri). EMS – die Abkürzung steht für elektrische Muskelstimulation – ist laut Olaf Balzer kein Fitnesstrend, sondern eine etablierte Trainingsmethode. Der diplomierte Sportlehrer hat sich schon in Deutschland, wo er 20 Jahre lang ein eigenes Studio geleitet hat, intensiv mit dieser Trainigs-Methode auseinandergesetzt. Jetzt eröffnet er ein Studio in Feldkirchen. Impulse für...

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