körper

Laut einer Studie des österreichischen Umweltbundesamtes muss der menschliche Körper 73.000 Mikroplastikteilchen jährlich aufnehmen. Im Falle einer regelmäßigen Verwendung von PET-Flaschen werden es noch einmal 19.000 mehr. ÖSTERREICH. Künstlich hergestelltes Verpackungsmaterial enthält sogenannte Umweltöstrogene, Chemikalien aus synthetischer Produktion, welche de facto die Wirkung des weiblichen Geschlechtshormons haben. Die Hormone sorgen für eine "Verweiblichung" des Körpers, die Balance...

Die Ernährung hat einen wichtigen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns - ohne ausreichend Nährstoffe funktioniert der Körper nicht. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia widmet sich diesem wichtigen Thema, hält damit ein Plädoyer für eine gesunde Lebensweise und zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet. Ecowin Verlag, 208 Seiten, 24 € ISBN-13 9783711002723

Ärztin Dr. Anne Fleck, international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, erklärt in ihrem Ratgeber "Energy!", welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. Sie zeigt Wege zu einem gesünderen Leben und neuer Energie, u.a. mit ihrem ENERGY!-Selbsthilfe-Programm. Verlag dtv, 432 Seiten, 25,90 € ISBN 978-3-423-28277-2

Kaum ein Vorgang im Körper ist wohl so komplex wie das Zusammenspiel der Hormone, sie dirigieren Kopf, Körper und Stimmung. Falls diese durcheinandergeraten, treten Probleme auf und Sonderfälle wie Pubertät und Wechseljahre. Die Journalistin Nataly Bleuel wollte diesen Mechanismus verstehen, blickt kritisch auf Klischees und was Hormone wirklich bewirken. Ein aufklärendes Buch für Erwachsene. C. Bertelsmann Verlag, 256 Seiten, 16,90 € ISBN 978-3-570-10361-6

Abnehmen wäre einfach: Auf Ernährung achten und Sport. Nicht neu, doch der Wiener Autor Martin Apolin zeigt, nach welchen physikalischen Gesetzen der menschliche Organismus funktioniert und entlarvt viele Diät-Lügen. Es erzeugt "Aha"-Erlebnisse, warum was geht und warum nicht. Anschaulich, humorvoll und wissenschaftlich fundiert zeigt Apolin einen Weg zum Abnehm-Erfolg! Ecowin Verlag, 168 Seiten, 16.95 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Bei der Roadshow der Jungen Wirtschaft dreht sich alles um den Körper. (tas). "Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Diese Weisheit Arthur Schopenhauers begleitet Brigitte Truppe durch ihr Leben als Unternehmerin und Vorsitzenden der Jungen Wirtschaft Kärnten (JW). Und sie ist die Ausgangsidee zur diesjährigen Roadshow der JW. "Unser Körper - Kapital des Erfolges" ist der Titel, Lifestyle-Mediziner Arno Sommeregger spricht über Diätwahnsinn,...

NUAD - Berührung die heilt 7 hugs a day keep the doktor away Berührung schafft Nähe (im wahrsten Sinne) und diese Nähe ist ein guter Nährboden auf dem Beziehungen auf wundersame Weise wachsen, heilen und gedeihen. Nuad ist Thailands traditionelle Körperarbeit und wird dort sowohl von Therapeuten wie auch von Jedermann/-frau zu Hause zum Entspannen geübt. Bei uns wird Nuad auch passives Yoga oder Yoga für Faule genannt. Nuad wird bekleidet auf einer Matte am Boden ausgeübt. Viele Übungen...

Die Feldenkrais® Methode widmet sich dem Feld der Bewegung. Durch diese Methode entwickelt sich ein tieferes Verständnis für das komplexe Funktionieren unseres Körpers und das Gefühl für die Bewegung wird verbessert. Es können langwierige und sogar chronische Schmerzzustände behoben werden. Beschwerden wie beispielsweise schmerzende Schultern oder ein steifer Nacken, als Folge von Belastungsspitzen können vermieden werden. Man lernt, die Belastung gleichmäßiger auf den Körper aufzuteilen. Für...

Schwerpunkt Nacken, Schultern - Leichtigkeit und Flowing  NUAD PHAEN BORAN ist der Name der Traditionellen Thailändischen Körperarbeit und bedeutet übersetzt "heilsame Berührung". Nuad wird bekleidet auf einer Matte am Boden durchgeführt. Die Teilnehmer werden passiv in verschiedene dem Hatha Yoga entlehnte Positionen gebracht um sich in diesen aktiv zu entspannen. Man lernt, Spannungen im Körper bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Was Nuad bewirkt: … regt Durchblutung und Stoffwechsel an …...

Schwerpunkt Füße – Verbindung zur Erde NUAD PHAEN BORAN ist der Name der Traditionellen Thailändischen Körperarbeit und bedeutet übersetzt "heilsame Berührung". Nuad wird bekleidet auf einer Matte am Boden durchgeführt. Die Teilnehmer werden passiv in verschiedene dem Hatha Yoga entlehnte Positionen gebracht um sich in diesen aktiv zu entspannen. Man lernt, Spannungen im Körper bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Was Nuad bewirkt: … regt Durchblutung und Stoffwechsel an … entspannt im...

NUAD PHAEN BORAN ist der Name der Traditionellen Thailändischen Körperarbeit und bedeutet übersetzt "heilsame Berührung". Nuad wird bekleidet auf einer Matte am Boden durchgeführt. Die Teilnehmer werden passiv in verschiedene dem Hatha Yoga entlehnte Positionen gebracht um sich in diesen aktiv zu entspannen. Man lernt, Spannungen im Körper bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Was Nuad bewirkt: … regt Durchblutung und Stoffwechsel an … entspannt im körperlichen, mentalen und emotionalen Bereich...

Das sehr viele Menschen unzufrieden in ihren Beziehungen, ihrer Arbeit, ihrem Körper sind, kaum zur Ruhe kommen und sich chronisch überfordert fühlen, ist bereits mehr als deutlich erkennbar. Mit ihrem neuen Buch „SOAMI – Das pure Leben“ gibt die Ernährungsberaterin, Meditations- und Yogalehrerin Hildegrad Biller ein neuartiges Konzept für ein bewusstes Leben vor. Dieses Buch ist kein Koch- und Ernährungsbuch im herkömmlichen Sinne, es ist viel mehr ein Leitfaden um in allen Lebensbereichen die...