Workshop - Feldenkrais®
- hochgeladen von Thomas Passegger
Die Feldenkrais® Methode widmet sich dem Feld der Bewegung.
Durch diese Methode entwickelt sich ein tieferes Verständnis für das komplexe Funktionieren unseres Körpers und das Gefühl für die Bewegung wird verbessert. Es können langwierige und sogar chronische Schmerzzustände behoben werden. Beschwerden wie beispielsweise schmerzende Schultern oder ein steifer Nacken, als Folge von Belastungsspitzen können vermieden werden.
Man lernt, die Belastung gleichmäßiger auf den Körper aufzuteilen.
Für Moshe Feldenkrais, den Begründer der Methode, ist jede menschliche Handlung ein komplexes Zusammenspiel von vier grundsätzlichen Komponenten:
- Bewegung
- Emotion
- Denken
- Sinnesempfindung
Um nun die menschlichen Handlungen zu verbessern, wird an mindestens einer dieser Komponenten angesetzt. Verändert man einen Teil dieses Systems, hat dies Auswirkungen auf seine Gesamtheit.
Durch die Feldenkrais® Übungen lernt unser Körper sich anders zu bewegen, er fühlt sich leichter an und seine Bewegungen werden geschmeidiger.
Kurszeiten:
Samstag, 09:30 bis 16:00 Uhr (insgesamt 5 Stunden)
Ort:
Haus der Elemente
Unterschlossberg 10
9161 Maria Rain
Kosten:
€ 78 pro Person
Kursleitung:
Martin Brunner – www.feldenkrais-brunner.at
Anmeldung und Infos:
Telefon: 0650 4241475
E-Mail: office@hausderelemente.at
Web: www.hausderelemente.at
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