Workshop: Mehr Power mit deepWork
NÖ Gebietskrankenkasse veranstaltet kostenlosen Workshop.
KLOSTERNEUBURG (pa). Wer Lust auf ein neues Ganzkörpertraining hat, ist bei DeepWork© genau richtig. So heißt das neue Powertraining, das gleichzeitig für Entspannung und einen straffen, gelenkigen Körper sorgt. Eine Einheit besteht aus sieben Energiephasen, die den fünf chinesischen Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser) sowie Yin und Yang zugeordnet sind. Beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse am 10.April um 18:30 Uhr in der Babenbergerhalle gibt es zuerst eine kurze Einführung und Erklärung der Energiephasen, danach werden verschiedene Übungen zur An- und Entspannung, Kräftigung, Ausdauer und Koordination gemacht. Anmeldung erforderlich unter 050 899-1654 oder unter klosterneuburg@noegkk.at - Teilnehmer sollten in Turnkleidung und mit Turnmatte kommen.
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