Für Naschkatzen
Rezepte optimieren und Kalorien einsparen
Naschen ohne Reue – das ist möglich. Kleine, aber wichtige Änderungen an klassischen Rezepten machen den feinen Unterschied. OÖ. Diät und Sport! Zuckerreduktion! Verzicht auf Süßes! Die Tipps und Tricks, um die Kilos purzeln zu lassen, sind allseits bekannt. Aber wer will das schon, vor allem dann, wenn man eine Naschkatze ist? Birgit Kogler, Ernährungsexpertin und erklärter Genussmensch, hat die Lösung gefunden, wie man Mehlspeisenrezepte Schritt für Schritt optimiert und Kalorien einspart....