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Gemeinsam trainieren für den Frauenlauf

  • 26. Februar 2016, 15:02 Uhr
Die Frauenlauftrainings setzen auf die Kraft der Gruppe. | Foto: Warren Goldswain/Fotolia
  • Die Frauenlauftrainings setzen auf die Kraft der Gruppe.
  • Foto: Warren Goldswain/Fotolia
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Ab 29. Februar sind alle Linzer Läuferinnen wieder eingeladen, am "Fit in 12 Wochen"-Trainingsprogramm teilzunehmen. Dabei wird gemeinsam für den Österreichischen Frauenlauf am 22. Mai trainiert. Mitmachen können sowohl Anfängerinnen als auch erfahren Läuferinnen. Trainerinnen bringen die Teilnehmerinnen mittels strukturierter Einheiten auf ein ganz neues Niveau. Dabei wird vor allem auf korrekte Tempi, Pausengestaltung und Distanzen geachtet.

Das kostenlose Training findet wöchentlich bei jedem Wetter statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und der Einstieg ist jederzeit möglich. – Einfach jeden Samstag um 8.30 Uhr zur Information beim Urfahraner Jahrmarktgelände kommen und mitlaufen. Mehr Infos: www.oesterreichischer-frauenlauf.at

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