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„Beweg dich – gemeinsam aktiv“ - das kostenlose Projekt der GKK Salzburg, Sportunion und ASKÖ geht in die 3. Runde.
Seit 22.08.2017 treffen sich 15 Personen unterschiedlichen Alters in Mariapfarr und Tamsweg, um gemeinsam Bewegung zu machen. 2 mal pro Woche steht ein Programm am Plan. Bisher wurden Einheiten mit Nordic walking, kegeln und ein Ernährungsvortrag durchgeführt. Neben einem zweiten Ernährungsvortrag wird weiteres ein Vortrag über Stressmanagement angeboten.
Nicht nur die Bewegung steht im Vordergrund sondern auch die Gemeinschaft. Die Anwesenheit der Teilnehmer lässt darauf schließen, dass diese 2 Fixtermine Spaß machen.
Finanziert werden diese 14 Wochen vom Gesundheitsförderungsfonds Salzburg.
Trainerin Sabine Gruber ist hochmotiviert, den Damen und Herren ein vielseitiges Programm zu bieten und das Gemeinsame zu fördern.
Im Frühjahr ist geplant, wieder eine Gruppe zu starten. Interessierte können sich jetzt schon melden bei der Sportunion Salzburg (Fr. Andrea Füreder Tel.: 0662/842688).
In unseren Gesundheits-Videos erklären österreichische Expert:innen das Wichtigste über Krankheiten, Diagnose, Therapie & Vorbeugung und beantworten die häufigsten Fragen.
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