So bleiben Sie g'sund

Gesunde Gemeinde hält dich fit

Gesunde Gemeinde: Im Bezirk Melk gibt es 27 "tut gut"-Gemeinden, die Schwerpunkte für Gesundheit setzen.

BEZIRK MELK. Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit: Diese Punkte stehen bei den Gesunden Gemeinden ganz oben.

Auch in der Stadtgemeinde Mank, wo man sich "Ende 23 wieder gefunden hat", wie Leonie Meil berichtet. "Die Gemeinde Mank ist seit dem Jahr 1995 dabei. Zuletzt haben wir den Arbeitskreis dazu neu besetzt", erzählt die Diätologin. Gemeinsam mit Marlene Gallistl ist sie dabei in der Organisation tätig. "Ein großes Plus in unserer Gemeinde ist sicher der Fitnessraum Mank, der für alle zugänglich ist und dessen Benutzung 2,50 Euro pro Trainingseinheit kostet", so Leonie Meil. Dort gibt es Kurz- sowie Langhanteln und noch viele weitere Trainingsmöglichkeiten. In Mank wird auch "Vorsorge aktiv" angeboten: "Dabei handelt es sich um ein neunmonatiges Lebensstil-Interventionsprogramm, wo interessierte Personen von Ernährungs- und Bewegungsexperten begleitet werden. Auch die mentale Gesundheit spielt dabei eine große Rolle. In Zukunft will man zu dem Thema auch wieder mehr Vorträge halten: "Dazu hatten wir bereits eine Auftaktveranstaltung. Ich finde, es ist wichtig niederschwellige Angebote zu machen, zu denen wirklich jeder Zugang hat. Lieber präventiv handeln, bevor es irgendwann zu spät für die Gesundheit ist."

Speiseplan optimal

„Tut gut!“ optimiert auch Speisepläne in Niederösterreichs Gemeinschaftsküchen – Vorzeigebeispiel: Zentralküche Loosdorf. Landesrat Ludwig Schleritzko und der Loosdorfer Bürgermeister, Thomas Vasku, sind überzeugt von dem Angebot: „Wichtiges Angebot für die Verpflegung unserer Kinder, Jugendlichen und ArbeitnehmerInnen. Zehntausende Landsleute kommen dadurch täglich in den Genuss von ausgewogener und gesundheitsbewusster ‚Vitalküche‘.“ Mit der „Vitalküche“ von „Tut gut!“ wurde bereits vor neun Jahren ein niederösterreichisches Gütesiegel für Gemeinschaftsverpflegung geschaffen. Nächste Woche in den Bezirksblättern: Rauchfrei durch's Jahr.