Aromawissen

Aromatherapie - warum die Qualität eine wichtige Rolle spielt

Die Ausbildung zur Dipl. Aromaberaterin war schon viele Jahre mein Wunsch und jetzt habe ich mir diesen Wunsch erfüllt, ein Traum ist Wirklichkeit geworden. Schon damals vor mehr als 10 Jahren bei meiner Ausbildung zur Psychiatrisch Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin (PDGKP) war ich fasziniert von der Wirkung ätherischer Öle auf psychischer und physischer Ebene; diese Faszination hat mich seither nicht mehr losgelassen.

Für mich und meine Familie ist Aromatherapie inzwischen Teil unseres Alltags geworden. Eine Balance zwischen Kopf und Seele. Gerade die Ereignisse in den letzten Jahren haben uns einmal mehr gezeigt, wie schnell wir uns ins Krisen befinden können. Dieser emotionaler Stress kann sich schwerwiegend auf unsere Gesundheit auswirken, Alternativen zur Schulmedizin werden inzwischen immer beliebter. Ich selbst kann mir ein Leben ohne meine Seelendüfte gar nicht mehr vorstellen. Vielleicht geht es dir genauso?

Für einen bewussten Umgang mit ätherischen Ölen und um eine heilende Wirkung zu erlangen ist ein wenig Hintergrundwissen wichtig. Die ersten Punkte fasse ich hier zusammen. Allen voran mit der Frage:

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind ölige natürliche Duftstoffe aus Pflanzen, welche relativ einfach verdampfen, anders wie gewohnte fettige Öle hinterlassen sie in reiner Form keine Fettlecken auf Papier. Sie werden von den Pflanzen zum Schutz vor Hitze, Pilzinfektionen, Bakterien, Viren und Fressfeinde gebildet. Ihr Duft lockt aber auch Nützlinge wie Insekten oder Vögel an, welche die Pflanze bestäuben oder zur Verbreitung der Samen betragen. Diese Duftstoffe kann man sich als Botenstoffe vorstellen - die Sprache der Pflanzen untereinander. Sie warnen sich gegenseitig vor Fressfeinden, jede Pflanzenfamilie hat ihre eigenen Sprache ihren eigenen Dialekt aus unterschiedlichen Duftstoffen. So wie die Pflanzen untereinander kommunizieren, so spricht die Pflanze mit ihren Zusammensetzungen auch zu uns.

Wie werden diese ätherischen Öle gewonnen?
Es gibt unterschiedliche Gewinnungsverfahren, die wichtigsten hier im Überblick.

Destillation/Wasserdampfdestillation, während diesem Vorgang werden auch die immer mehr geschätzten Hydrolate gewonnen. Über Hydrolate - kleine Wunder - kannst du schon bald mehr lesen.

Extraktion zur Gewinnung von größeren Duftmolekülen werden diese in ein Lösungsmittel (Hexan oder Alkohol) eingelegt.

Enfleurage ist ein schonendes Extraktionsverfahren, welches heute kaum noch angewandt wird.

Expression (mechanisches Auspressen) - wird für die Gewinnung von Zitrusölen verwenden.

Wie erkenne ich hochwertige ätherische Öle?

Beim Kauf von ätherischen Ölen ist auf die Qualität und Reinheit besonders zu achten. Seit ca. 70 Jahren ist es möglich Düfte auch synthetisch herzustellen, für therapeutische Zwecke sind diese jedoch ungeeignet bzw. unwirksam und können auch Hautreizungen oder Kopfschmerzen verursachen.

Folgende Merkmale müssen auf der Flasche stehen, um gewährleisten zu können, dass es sich um ein hochwertiges ätherisches Öl handelt.

* 100 % reines/naturreines Öl
*deutscher und lateinischer Pflanzenname
*Pflanzenteil, aus dem das Öl gewonnen wurde (bei Extraktionsgewinnung auch das Lösungsmittel)
*das Herkunftsland
*kontrollierten biologischen Anbau(kbA) / Wildsammlung oder ausgesuchte Produkte aus konventionellen Anbau
*Rückstandsgeprüft
*Gewinnungsverfahren
*Charge Nummer
*Lieferratenname
*Füllmenge
*Haltbarkeitsdatum
*Gefahrenhinweis (zB: ätherische Öle unverdünnt nicht auf Schleimhäute auftragen)

Ein Hinweis von "echtes ätherisches Öl", welches es als solches oft zu kaufen gibt sagt leider nichts über die Reinheit oder Qualität aus. Man kann sogenannte "ätherische Öle" in vielen Drogerien oder Supermärkten kaufen, leider handelt es sich dabei fast immer um minderwertige und/oder synthetische Ware. Diese ist für therapeutische Zwecke nicht geeignet! 

Wo findet man hochwertige ätherische Öle für therapeutische Zwecke?

All diese angeführten Firmen bieten ätherische Öle und gute Naturdürfte in verlässlicher Qualität. Es sind ausschließlich Firmen genannt, wo ich persönlich auch schon sehr gute Erfahrungen gemacht habe. In den meisten meiner Fachbücher sind noch mehrere Firmen namentlich aufgelistet welche ebenso gute ätherische Öle anbieten. Eine Auflistung der Fachbücher findest du im dazugehörigen Blogartikel als Anhang.

feeling
Eine österreichische Firma mit Sitz in Vorarlberg.
www.feeling.com
Beraternummer: 20169568
Bei feeling findet man spezielle Duftkompositionen zu vielen Themen, unbeduftetes Duschgel/Shampoos und einen sehr praktisches Aromakoffer.

Ich bin selbst als feeling-Beraterin tätig und biete auch Aromarunden, Aromafrühstück, Duftreisen und Vorträge an. Bei Interesse bitte einfach melden. Warum ich mich für feeling als Partner meiner Öle entschieden habe kannst du HIER nachlesen.

Primavera
Eine deutsche Firma mit Sitz in Sulzberg/Allgäu
große Auswahl an Rosenöl-Qualitäten, ansprechende Raumdüfte und für mich das beste Lavendel fein.
www.primavera.at

Taoasis
Eine deutsche Firma mit Sitz in Lage
Biokosmetik und eine große Auswahl an Bio-Aromen
www.taoasis.de

Fafalla
Eine schweizer Firma mit Sitz in Uster
Ich liebe die Serie: Muskatellersalbe - Aromamischung
www.farfalla.eu

Ich danke euch fürs Lesen, folgt mir gerne auf Facebook, Instagram oder meiner Website www.kreativefantasycom um keine Termine und nützliche Tipps mehr zu verpassen. 

Liebe Grüße Katharina

Zert. Neurodings® Trainerin
Dipl. Aromaberaterin