SELBA

Die wöchentlichen zweistündigen SelbA-Trainings unterstützen Gedächtnis, Alltagskompetenz und stärken den Körper durch Bewegung. Das Katholische Bildungswerk hat mit SelbA nicht nur den Nerv der Zeit getroffen, sondern es sich zur Verantwortung gemacht, sich der ändernden Anliegen der SeniorInnen anzunehmen. „Darüber hinaus ist es ein Raum, um Sinn- und Lebensfragen zu stellen, die mit dem Älterwerden immer wichtiger werden“, erklärt Irmi Grininger, SelbA-Trainerin aus Zwettl an der Rodl. In...

Die Gesunde Gemeinde und der Hilfswerk Verein Oberneukirchen bieten unter der Leitung von Irmi Grininger im Lebenshaus Oberneukirchen eine SelBA-Gruppe an. Jeden Montag treffen sich 14 Damen ab 60 zu einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm. SelbA ist wissenschaftlich fundiert, alltagsorientiert und praktisch erprobt. Dieses wirkungsvolle Trainingsprogramm zeichnet sich aus durch eine spezielle Kombination von Gedächtnistraining, psychomotorischem Training, Kompetenztraining und einem...

LICHTENBERG. Mit einem Frühstück im Freien starteten die SelbA Gruppen und die Krabbelstube Lichtenberg kürzlich in den Vormittag. Der Besuch des Linzer Tiergartens stand auf dem Programm. Es war für alle Teilnehmer ob groß oder klein ein Erlebnis. Zuerst schon die gemeinsame Fahrt mit dem Postbus, dann die vielen Tiere. Die Kinder hatten keine Scheu vor den vielen neuen „Omis und Opas“ und so genossen alle Beteiligten den Ausflug.

Die Gesunde Gemeinde und der Hilfswerk Verein Oberneukirchen bietet unter der Leitung von Irmi Grininger im Lebenshaus Oberneukirchen SelBA-Gruppen an. 1 x pro Woche treffen sich 14 Damen ab 60 zu einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm. SelbA ist wissenschaftlich fundiert, alltagsorientiert und praktisch erprobt. Dieses wirkungsvolle Trainingsprogramm zeichnet sich aus durch eine spezielle Kombination von Gedächtnistraining, psychomotorischem Training, Kompetenztraining und einem breiten...

LICHTENBERG. Einige Male im Jahr stellen sich die SelbA Gruppen aus Lichtenberg mit süßen Köstlichkeiten im Vinzenzstüberl, einer Einrichtung für Obdachlose und Bedürftige, ein. "Auch beim Kuchen backen kann man das Gehirn trainieren und so tut man doppelt Gutes" meint die Leiterin der Seniorentrainingsgruppen Veronika Leiner. Schwester Tarcisia, die Leiterin der Einrichtung, freut sich immer wenn die "Lichtenberger" kommen.

ALTENBERG. 10 Senioren der SelbA-Gruppe unter der Leitung von Trainierin Irmgard Hütter wollten den Computer und das Internet für sich entdecken. Direktor Johann Tschernuth unterstützte dieses Interesse und ließ zehn Schüler der vierten Hauptschulklasse in die Rolle ihres EDV-Lehrers Thomas Barth schlüpfen. Sie halfen den Senioren, sich mit den Medien vertraut zu machen. Dabei wurden die Homepage der Gemeinde und des Seniorenbundes studiert, die Sonntagspredigt gelesen, Reiserouten errechnet,...