1x Gold, 1x Silber bei EM für Gerhard Redl & Kurt Einberger
- Kurt Einberger, Lenker, Gerhard Redl, Bremser (roter Helm)
- Foto: Franz Burger
- hochgeladen von Robert Zinterhof
BAD KREUZEN, PERG. Gerhard Redl, 54, 13-facher Medaillengewinner bei Europa- und Weltmeisterschaften im Bob, holte sich jetzt mit seinem Partner Kurt Einberger in Innsbruck Gold und Silber beim Senioren-Europapokal, der Senioren EM, im Zweierbob. Den ersten Platz gab es für den Bad Kreuzener in seiner Altersklasse (über 50) und Silber in der Gesamtwertung. Die Gesamtwertung holten sich die Schweizer mit Lenker Andreas Zeidler „Fünf bis sechs Trainingseinheiten absolvierte ich pro Woche vor den Europameisterschaften. Am Anfang standen intensive Rumpf und Beweglichkeitsübungen“, informiert Redl. Weitere Trainings-Schwerpunkte waren Sprünge, ein- und beidbeinig, intensive anaerobe Intervallläufe und Technik-Sprints. „Je älter ich werde, umso mehr Gymnastik und Dehnungsübungen mache ich. Pflicht für mich ist auch das Krafttraining mit Schwerpunkten auf Rumpf, Bauch und Rücken.“
Aktuelle Nachrichten aus Perg auf 
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.