Fit in der Schwangerschaft
Fit in derSchwangerschaft
Die Schwangerschaft dynamisch und beweglich genießen. Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert die Gesamtkonstitution einer werdenden Mutter. Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen, teils auch spezielle Pilatesübungen regen das Herz-Kreislauf-System an und trainieren auf sanfte Weise Kraft und Beweglichkeit. Abgerundet wird das Programm mit Entspannungs- und Atemübungen. Mitzubringen: Unterlagsmatte, bequeme Kleidung 5x (a´60 Minuten)
Ort: Ekiz Karussell, Färbergasse 2, 4222 St.Georgen/G
Termin: ab Mo. 16.04.2018 von 18.15 – 19.15 Uhr (5x)
Preis: 50.- Euro
Leitung: Mag. Barbara Gaßner -Tandl (Sportwissenschafterin)
Anmeldung unter: 07237/ 64414 oder ekiz.karussell@kinderfreunde.cc
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