Schwangerschaftsturnen

Seit 9. September leitet die gebürtige Mostviertlerin Magdalena Schedl  mamaFIT-Bewegungseinheiten  für werdende und frischgebackene Mamas in Steinerg-Dörfl. STEINBERG-DÖRFL. "Ich hab nach der Geburt meines ersten Kindes etwas gesucht, wo ich Rückbildung, Fitness und Treffen von anderen Mamas miteinander verbinden kann", so Magdalena Schedl. "Das Training und das Konzept generell hat mich sehr begeistert und da ich einen Bachelor of education in Sport habe und zusätzlich viel Erfahrungen im...

Jeden Mittwoch treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr beim Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Donaupark. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout....

Christina Schörghofer ist Fitnesscoach für werdende und frisch gebackene Mütter. Im Interview gibt die Expertin Tipps für Bewegung, Sport und Fitness in der Schwangerschaft. Fit bleiben auch während der Schwangerschaft – geht das überhaupt? CHRISTINA SCHÖRGHOFER: Das geht und ist auch sehr wichtig, denn Sport in der Schwangerschaft hat positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und auch auf die Entwicklung des Babys. Eine gute körperliche Verfassung hilft in der Regel während der Geburt...

Der Fitness-Verein Fit-Gym startet ab 31.Jänner den Kurs" Schneller Fit nach der Schwangerschaft" Gezielte Übungen helfen Dir das Gespür für den durch die Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu erlangen und ihn als auch alle Muskelpartien die sich durch die Schwangerschaft verändert haben, wieder zu kräftigen. Gleichzeitig wirst Du fit für die körperlichen Herausforderungen einer Mama. Willkommen sind Mamas mit Baby im 1. Lebensjahr (optimal zwischen 3-8 Monate). Hinweis: Teilnahme...

Schwangerschaftsgymnastik in St. Johann Ab Di, den 13.9.2016 beginnt startet ein neuer Kurs für Schwangere. Ab der 30. Schwangerschaftswoche wird die spezielle Schwangerschaftsgymnastik empfohlen. Die schwangere Frau lernt beispielsweise, durch gezielte Übungen die Beckenmuskulatur zu stärken und den Beckenboden zu entlasten. Mit regelmäßiger Gymnastik kann auch typischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Müdigkeit vorgebeugt werden. Daneben werden die Muskeln und Bänder...

WIESELBURG. Ingrid Zeitlhuber hat in Wieselburg kürzlich eine weitere "Zeico"-Filiale eröffnet. "Ich freue mich sehr, nun auch in Wieselburg ein Geschäft aufmachen zu können", sagt die Inhaberin.

jeden Montag im EKiZ Kramsach von 18:15 - 19:15 Uhr; mit Heidi Wiener, Dipl. Physiotherapeutin; Eintritt jederzeit möglich; 1x Schnuppern kostenlos, € 70,00 im 10er Block "Club2". Infos und Anmeldung im EKiZ unter 0650/5650020. Wann: 06.03.2017 18:15:00 Wo: Eltern-Kind-Zentrum , Voldöpp 37, 6233 Voldöpp auf Karte anzeigen

Ich biete dir sanftes, ruhiges Yoga an das für die ganze Zeit der Schwangerschaft geeignet ist und dir eine Rückzugsmöglichkeit bietet, in der Du die einzigartige Bindung mit Deinem Baby erleben kannst. Bitte kläre in Deinem eigenen Interesse mit Deinem Frauenarzt ab, ob Du an diesem Yogakurs teilnehmen kannst. Alle weiteren Infos & Anmeldungsmöglichkeiten findest du HIER Wann: 22.12.2014 17:00:00 bis 13.04.2015, 20:15:00 Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte...

*NEU* AQUA Fitness für Schwangere in Wien: Holmes Place Hütteldorf. KURSTAG: Montag um 18.00 Uhr Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. AQUA Fitness ist DIE optimale Geburtsvorbereitung: Rücken- & Gelenkschonend, stärkt den Beckenboden und macht einfach Spaß! Informationen und Anmeldung unter: www.alle-sinne.at info@alle-sinne.at Tel: 0676/41 49 870 Wann: 23.06.2014 18:00:00 bis 03.11.2014, 19:00:00 Wo: Holmes Place Hütteldorf, Hütteldorferstraße, 1140 Wien auf Karte...

Ich biete dir sanftes, ruhiges Yoga an das für die ganze Zeit der Schwangerschaft geeignet ist und dir eine Rückzugsmöglichkeit bietet, in der Du die einzigartige Bindung mit Deinem Baby erleben kannst. Bitte kläre in Deinem eigenen Interesse mit Deinem Frauenarzt ab, ob Du an diesem Yogakurs teilnehmen kannst. Bei normaler Gesundheit kann von Anfang bis zum Ende der Schwangerschaft Yoga geübt werden. Kursort: Therme Loipersdorf, 8282 Loipersdorf 152 Wann: 9 bis 10 Uhr - 18.2. bis 1.4.2014...

Ich suche "Aqua Fitness Trainer" für den Raum Wien / Wien Umgebung (Süden) & südliches Niederösterreich. Gute Verdienstmöglichkeiten, auch als Zweit-Job, Nebenjob oder in der Karenz etc... möglich! Wasser ist DEIN Element? Du arbeitest gerne mit Menschen zusammen und unterstützt die Erhaltung ihrer Gesundheit? Du bist noch kein "Aqua Fitness Trainer", hättest aber Interesse? --> Kein Problem, ich bilde mein Team auch selbst aus! Bei Interesse sende bitte Deine Bewerbung an: kerstin.ro@gmail.com...

Ich suche "Aqua Fitness Trainer" für den Raum Wien / Wien Umgebung (Süden) & südliches Niederösterreich. Gute Verdienstmöglichkeiten, auch als Zweit-Job, Nebenjob oder in der Karenz etc... möglich! Wasser ist DEIN Element? Du arbeitest gerne mit Menschen zusammen und unterstützt die Erhaltung ihrer Gesundheit? Du bist noch kein "Aqua Fitness Trainer", hättest aber Interesse? --> Kein Problem, ich bilde mein Team auch selbst aus! Bei Interesse sende bitte Deine Bewerbung an: kerstin.ro@gmail.com...