Schwangerschaftsturnen

Beiträge zum Thema Schwangerschaftsturnen

Möglich ist, was gut tut. Wichtig ist, dass man auf den eigenen Körper hört und sich nicht überanstrengt. | Foto: mev

Fit und gesund durch die Schwangerschaft

Christina Schörghofer ist Fitnesscoach für werdende und frisch gebackene Mütter. Im Interview gibt die Expertin Tipps für Bewegung, Sport und Fitness in der Schwangerschaft. Fit bleiben auch während der Schwangerschaft – geht das überhaupt? CHRISTINA SCHÖRGHOFER: Das geht und ist auch sehr wichtig, denn Sport in der Schwangerschaft hat positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und auch auf die Entwicklung des Babys. Eine gute körperliche Verfassung hilft in der Regel während der Geburt...

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Fit in der Schwangerschaft

Fit in derSchwangerschaft Die Schwangerschaft dynamisch und beweglich genießen. Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert die Gesamtkonstitution einer werdenden Mutter. Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen, teils auch spezielle Pilatesübungen regen das Herz-Kreislauf-System an und trainieren auf sanfte Weise Kraft und Beweglichkeit. Abgerundet wird das Programm mit Entspannungs- und Atemübungen. Mitzubringen: Unterlagsmatte, bequeme Kleidung 5x (a´60 Minuten) Ort:...

  • Perg
  • Eltern-Kind-Zentrum Karussell
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Yoga für Schwangere in Bad Gleichenberg

Ich biete dir sanftes, ruhiges Yoga an das für die ganze Zeit der Schwangerschaft geeignet ist und dir eine Rückzugsmöglichkeit bietet, in der Du die einzigartige Bindung mit Deinem Baby erleben kannst. Bitte kläre in Deinem eigenen Interesse mit Deinem Frauenarzt ab, ob Du an diesem Yogakurs teilnehmen kannst. Fragen & Anmeldungen: yogastadl@gmx.at Wann: 11.12.2014 10:15:00 bis 08.01.2015, 11:15:00 Wo: Freiwillige Feuerwehr-Rotes Kreuz , Gnaser Str. 5, 8344 Bad Gleichenberg auf Karte...

  • Bgld
  • Jennersdorf
  • Sabine Rueland
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Yoga für werdende Mama´s

Ich biete dir sanftes, ruhiges Yoga an das für die ganze Zeit der Schwangerschaft geeignet ist und dir eine Rückzugsmöglichkeit bietet, in der Du die einzigartige Bindung mit Deinem Baby erleben kannst. Bitte kläre in Deinem eigenen Interesse mit Deinem Frauenarzt ab, ob Du an diesem Yogakurs teilnehmen kannst. Alle weiteren Infos & Anmeldungsmöglichkeiten findest du HIER Wann: 22.12.2014 17:00:00 bis 13.04.2015, 20:15:00 Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte...

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Aqua Fitness für Schwangere

*NEU* AQUA Fitness für Schwangere in Wien: Holmes Place Hütteldorf. KURSTAG: Montag um 18.00 Uhr Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. AQUA Fitness ist DIE optimale Geburtsvorbereitung: Rücken- & Gelenkschonend, stärkt den Beckenboden und macht einfach Spaß! Informationen und Anmeldung unter: www.alle-sinne.at info@alle-sinne.at Tel: 0676/41 49 870 Wann: 23.06.2014 18:00:00 bis 03.11.2014, 19:00:00 Wo: Holmes Place Hütteldorf, Hütteldorferstraße, 1140 Wien auf Karte...

  • Wien
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  • Kerstin Rodharth

Yoga für Schwangere vormittags ab 18.2.2014 in der Therme Loipersdorf - Einstieg jederzeit möglich

Ich biete dir sanftes, ruhiges Yoga an das für die ganze Zeit der Schwangerschaft geeignet ist und dir eine Rückzugsmöglichkeit bietet, in der Du die einzigartige Bindung mit Deinem Baby erleben kannst. Bitte kläre in Deinem eigenen Interesse mit Deinem Frauenarzt ab, ob Du an diesem Yogakurs teilnehmen kannst. Bei normaler Gesundheit kann von Anfang bis zum Ende der Schwangerschaft Yoga geübt werden. Kursort: Therme Loipersdorf, 8282 Loipersdorf 152 Wann: 9 bis 10 Uhr - 18.2. bis 1.4.2014...

  • Bgld
  • Jennersdorf
  • Sabine Rueland

Es wird wieder geschwommen...

... die Therme ist wieder völlig in Ordnung! Das Schwangerenschwimmen im Villacher Schwimmverein geht weiter... Die ersten Babies sind inzwischen geboren und wir brauchen wieder "Nachwuchsmamas". Immer montags und mittwochs von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr in der Kärnten Therme können Schwangere gemeinsam schwimmen, entspannen, ins Gespräch kommen... Meldet Euch an unter: 0681-20910369 Wann: 18.12.2013 09:00:00 bis 19.09.2014, 11:00:00 Wo: Kärnten Therme, Kadischenallee, 9504 Villach auf Karte...

  • Kärnten
  • Villach
  • Claudia Heinrich
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Aquafitnesstrainer gesucht !!

Ich suche "Aqua Fitness Trainer" für den Raum Wien / Wien Umgebung (Süden) & südliches Niederösterreich. Gute Verdienstmöglichkeiten, auch als Zweit-Job, Nebenjob oder in der Karenz etc... möglich! Wasser ist DEIN Element? Du arbeitest gerne mit Menschen zusammen und unterstützt die Erhaltung ihrer Gesundheit? Du bist noch kein "Aqua Fitness Trainer", hättest aber Interesse? --> Kein Problem, ich bilde mein Team auch selbst aus! Bei Interesse sende bitte Deine Bewerbung an: kerstin.ro@gmail.com...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Kerstin Rodharth
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Aquafitnesstrainer gesucht

Ich suche "Aqua Fitness Trainer" für den Raum Wien / Wien Umgebung (Süden) & südliches Niederösterreich. Gute Verdienstmöglichkeiten, auch als Zweit-Job, Nebenjob oder in der Karenz etc... möglich! Wasser ist DEIN Element? Du arbeitest gerne mit Menschen zusammen und unterstützt die Erhaltung ihrer Gesundheit? Du bist noch kein "Aqua Fitness Trainer", hättest aber Interesse? --> Kein Problem, ich bilde mein Team auch selbst aus! Bei Interesse sende bitte Deine Bewerbung an: kerstin.ro@gmail.com...

  • Neunkirchen
  • Kerstin Rodharth

Still- und Geburtsvorbereitungskurs in Kappl

Der nächste Still- und Geburtsvorbereitungskurs mit Hebamme Paula Kleinheinz beginnt am Montag den 21. Jänner 2013 um 19.00 Uhr in Kappl. Anmeldung sowie Ort und Zeit der Veranstaltung werden telefonisch unter 05445 6492 oder unter 0650 6555 392 bekannt gegeben. Wann: 21.01.2013 19:00:00 Wo: Kappl, Kappl auf Karte anzeigen

  • Tirol
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  • Marion Prieler

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