Nach der Geburt

Folgende Kurse bietet das EKIZ Silz im Jänner 2017 an: Klangschalen-Nachmittag für Kids von vier bis zehn Jahren Am Dienstag, dem 10. Jänner, von 14.30–16 Uhr bietet das EKIZ Silz einen klangvollen Spielenachmittag an. Lerne gemeinsam mit Silvia Walder, Dipl.Pädagogin, Klangschalenpraktikerin dieses alte Instrument aus dem Himalaya kennen. In verschiedenen Spielen wird der Klang spür- und sichtbar gemacht. Anmeldung und Info: Tel. 0650-4902020. Kurse mit Hebamme Sonja Strobl: Ort: Kindergarten...

Der Fitness-Verein Fit-Gym startet ab 31.Jänner den Kurs" Schneller Fit nach der Schwangerschaft" Gezielte Übungen helfen Dir das Gespür für den durch die Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu erlangen und ihn als auch alle Muskelpartien die sich durch die Schwangerschaft verändert haben, wieder zu kräftigen. Gleichzeitig wirst Du fit für die körperlichen Herausforderungen einer Mama. Willkommen sind Mamas mit Baby im 1. Lebensjahr (optimal zwischen 3-8 Monate). Hinweis: Teilnahme...

Anmeldung zum KursGezielte Übungen helfen Dir das Gespür für den durch die Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu erlangen und ihn als auch alle Muskelpartien die sich durch die Schwangerschaft verändert haben, wieder zu kräftigen. Gleichzeitig wirst Du fit für die körperlichen Herausforderungen einer Mama. Willkommen sind Mamas mit Baby im 1. Lebensjahr (optimal zwischen 3-8 Monate). Hinweis: Teilnahme frühestens ab der 6. Woche nach der Geburt, 12. Woche nach einem Kaiserschnitt und nach...

Du bist Mutter und möchtest für das nächste Laufevent schnell wieder fit werden? Zertifizierte PhysiotherapeutInnen der Running Clinic Mom haben ein 60 minütiges Laufprogramm entwickelt, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten ist. Neben professioneller Trainingsbegleitung und individueller Beratung zu Lauftechnik und Leistungssteigerung gibt es Spaß und Motivation in der Gruppe. Babysitter? Nicht nötig! Während Dein Kind entspannt...

Du hast ein Kind bekommen und willst wieder fit werden? In 60 Minuten machen wir den Park zum Fitness-Studio! Ein medizinisch fundiertes Trainingskonzept, erfahrende Physiotherapeutinnen und Spaß in der Gruppe warten auf Dich. Babysitter? Nicht nötig! Während Dein Kind ruhig schläft, absolvierst Du ein intensives Zirkeltraining mit Ausdauerelementen. Durch gezielte Übungen fördern wir die Rückbildung Deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur und lassen durch die Cardiointervalle ganz einfach die...

Wo: Burggarten, Wien auf Karte anzeigen

Wo: Burggarten, Wien auf Karte anzeigen

Du hast ein Kind bekommen und willst wieder fit werden? In 60 Minuten machen wir den Park zum Fitness-Studio! Ein medizinisch fundiertes Trainingskonzept, erfahrene Physiotherapeutinnen und Spaß in der Gruppe warten auf dich. Babysitter? Nicht nötig! Während dein Kind ruhig schläft, absolvierst du ein intensives Zirkeltraining mit Ausdauerelementen. Durch gezielte Übungen fördern wir die Rückbildung deiner Beckenboden- und Bauchmuskulatur und lassen durch die Cardiointervalle die Babypfunde...

Im Pinzgau muss die Polizei wegen "Tötung eines Kindes bei der Geburt" ermitteln. Was mag ein Baby in seiner Einsamkeit und dem Sterben überlassen wohl empfinden? Und was ist mit Frauen los, bei denen sich die natürliche Mutterliebe ins Gegenteil verkehrt? So eine Tat passiert in einem psychichen Ausnahmezustand, den man sich als "normaler" Mensch nicht vorstellen kann. Freilich stößt man immer wieder auf Berichte, die besagen, dass beim Zusammenwirken bestimmter Umstände jeder Mensch zu...

Ihr Körper hat in den vergangenen Monaten eine gewaltige Leistung vollbracht. Beckenboden, Bauch und Rücken wurden bis an die Grenze belastet. Ziel des Kurses ist es diese stark beanspruchten Strukturen gezielt zu stärken und bei der Rückbildung zu unterstützen. Ebenso sollen die Körperhaltung positiv beeinflusst und mögliche Verspannungen (z.B. durch das Stillen oder Tragen des Kindes) gelöst werden. Damit Sie während der 5 Einheiten mit der Aufmerksamkeit gut bei sich bleiben können, ist es...