"Ohne Spaß geht gar nichts"
- Während andere im Studio schwitzen, trainiert Florian Apler lieber im Freien.
- hochgeladen von Andreas Farcher
Erst Gebirgsjäger, jetzt Personal-Coach: Florian Apler bringt seine Klienten ins Schwitzen.
SALZBURG (af). "Den ganzen teuren Fitness-Schnickschnack brauche ich nicht. Zwei Matten, ein gemütliches Plätzchen und das eigene Körpergewicht reichen völlig, um sich gesund und in Form zu halten." Florian Apler ist lizensierter Personal- und Fitnesstrainer, und Ernährungscoach ist der ehemalige Gebirgsjäger obendrein. Während andere im Fitnessstudio schwitzen, zieht es ihn mit seinen Schützlingen viel lieber ins Freie.
Nur Training reicht nicht
"Training muss total individuell sein", findet der Salzburger. Aus diesem Grund schneidert er auch jedem Kunden ein eigenes Trainingskonzept auf den Leib. "Dazu gehört selbstverständlich die Ernährung, aber auch die richtige Haltung am Arbeitsplatz", so Apler. "Sitzen ist anatomisch gesehen keine sehr gesunde Haltung. Jeder Schritt ist super. Man glaubt nicht, was regelmäßiges Aufstehen und der Gang zum Kopiergerät bewirken können."
Immer mehr Kunden
Dass diese Rundumbetreuung ihren Preis hat, bestreitet Apler erst gar nicht. Doch längst sind es nicht mehr nur die Schönen und Reichen, die sich seine Dienste als Personal-Trainer leisten. "Viele denken sich: Lieber etwas mehr investiert und damit echte Erfolge erzielt als Geld für ein 'günstiges' Fitnessstudio 'gespart' und sich dabei womöglich noch die Gelenke ruiniert."
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