02.11.2016, 00:00 Uhr

Die Lust auf Süßes steigt

Halloween ist vorbei und damit die Laden mit süßem Zeug voll. Gleichzeitig sind die Tage nun spürbar kürzer, die Serotoninproduktion lässt nach und die Lust auf Süßes steigt. Denn was die Sonne jetzt nicht mehr schafft, müssen Schoki und Co. wieder wettmachen. Eine verhängnisvolle Kombination und ein unweigerlicher Angriff auf die Figur. Und das so kurz vor der Keks- und Glühweinsaison! Da gibt es nur einen Ausweg: kurzer Prozess mit der Süßigkeiten-Lade (Kinder, da müsst Ihr jetzt einfach mit durch) und raus an die frische Luft, egal wie ungemütlich das Wetter auch sein mag. Ausdauertraining heißt jetzt das Zauberwort um gute Laune und Fitness unter einen Hut zu bekommen.
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