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Achtsame Bewegung
In Lunz ließ man sich für den Alltag stärken

  • 3. Oktober 2019, 13:08 Uhr
Achtsame Bewegung beflügelt die Lunzer im Herbst. | Foto: NÖGKK Scheibbs
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  • Achtsame Bewegung beflügelt die Lunzer im Herbst.
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NÖGKK und Gesunde Gemeinde boten ein tolles Programm für achtsame Bewegung im Herbst.

LUNZ. Servicecenter-Leiter Martin Gassner von der NÖ Gebietskrankenkasse lud in Zusammenarbeit mit den Leiterinnen der Gesunden Gemeinde in Lunz am See, Grete Enöckl und Ursula Barth, zur achtsamen Bewegung bei Nebel und Kälte unter der Federführung von Jutta Thomasberger.

Achtsame Bewegung beflügelt die Lunzer im Herbst. | Foto: NÖGKK Scheibbs
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Die Lunzer ließen sich beflügeln

Referent Norman Schmid erklärte, wie man Herbstwanderungen mit allen Sinnen und Gefühlen zu einem wahren Erlebnis für Körper Geist und Seele heranwachsen lassen kann.
Gestärkt für den Alltag ließen sich die Teilnehmer vom Profi-Mentaltrainer und Psychologen Norman Schmid beflügeln.

Weitere Infos zur Gesunden Gemeinde gibt's hier und auf Facebook.

Weitere Infos zur NÖGKK erhält man hier.

Achtsame Bewegung beflügelt die Lunzer im Herbst. | Foto: NÖGKK Scheibbs
Achtsame Bewegung beflügelt die Lunzer im Herbst. | Foto: NÖGKK Scheibbs

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