Sportunion Simmering
"Bewegung und Fitness geht in jedem Alter!"
- Die Kinder sind sehr stolz auf das, was sie bei der Sportunion Simmering lernen.
- Foto: Sportunion Simmering
- hochgeladen von Anna-Sophie Teischl
Die Sportunion Simmering bietet eine große Auswahl an sportlichen Aktivitäten für Groß und Klein.
WIEN/SIMMERING. "Wir wollen Menschen jeder Altersklasse dazu motivieren, sich zu bewegen und dabei Spaß am Sport zu haben", beteuert Jasmin Rysanek, Präsidentin der Sportunion Simmering.
Das spiegelt sich auch im Angebot des Vereins wider: Vom Eltern-Kind-Turnen über Tanzgruppen für Personen jeden Alters bis hin zum Seniorenturnen findet man hier ein vielfältiges Kursangebot für Groß und Klein vor. Zudem währt das Konzept schon lange: Die Sportunion Simmering besteht mittlerweile seit mehr als 50 Jahren.
Faszien, Rücken, Musik
Das heißt aber nicht, dass man nicht mit der Zeit geht: Vor kurzem wurde etwa das einmal wöchentlich stattfindende Faszientraining für Erwachsene neu eingeführt. "Das ist ganz modern und ist besonders gut für die Tiefenmuskulatur. Faszientraining steigert die Flexbilität und strafft das Bindegewebe. Das kombinieren wir zusätzlich mit einem leichten Rückentraining", schildert Rysanek.
- Besonders effektiv und zudem sehr modern ist laut Rysanek das Faszien- und Rückentraining.
- Foto: Sportunion Simmering
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Über Zuwachs würde sich auch die Seniorengruppe, die sich jeden Dienstag in der Braunhubergasse zur Musikgymnastik trifft, freuen. "Das ist zwar eine kleine eingefleischte Truppe, aber neue Gesichter werden hier immer gerne gesehen. Außerdem ist es besonders im hohen Alter wichtig, mobil und beweglich zu bleiben", meint Rysanek.
Für Kinder im Alter bis zu 12 Jahren gibt es mehrere gemischte Gruppen, so zum Beispiel auch das Familienturnen. "Ob laufen, klettern oder springen: Sowohl für die Kinder als auch ihre Eltern kommt der Spaß dabei nicht zu kurz", ist Rysanek überzeugt. "Normalerweise findet auch jedes Jahr das beliebte Schauturnen statt. Dabei können die Kinder ihren Eltern zeigen, was sie gelernt haben. Das musste Corona-bedingt zuletzt allerdings ausfallen."
Eine neue Sporthalle
Bisher wurden viele Kurse in der Sporthalle in der Florian-Hedorfer-Straße 24 abgehalten. Da diese zurzeit renoviert wird, muss der Verein auf andere Standorte ausweichen, etwa die alte Volksschule in der Fuchsröhrenstraße. Bis 2023 wird die neue Halle aber voraussichtlich fertiggestellt. "Darauf freuen wir uns schon. Dann können wir wieder mehr Veranstaltungen organisieren", so Rysanek.
- Insbesondere die Kleinsten unter uns finden in der Sportunion Simmering ein breitgefächertes Angebot vor, so auch das Eltern-Kind-Turnen.
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Wie man sich aber daheim fit halten kann? "Schon zehnminütige Bewegungseinheiten pro Tag bewirken viel. Besonders gut tut das an der frischen Luft. Es hilft, nicht immer das Gleiche zu machen", so Rysanek.
Fragen zu Kursen entweder telefonisch unter 0699/172 58 124 oder per E-Mail an office@sportunion-simmering.at. Mehr Infos gibt es unter www.sportunion-simmering.at
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