WELTTAG DES SCHLAFES
Zum heutigen Welttag des Schlafes wünsche ich euch allen sonnige Spaziergänge, damit ihr den Glücksbotenstoff Serotonin aufbauen könnt. Denn aus diesem bildet sich in der Nacht das Schlafhormon Melatonin.
Angenehme Träume!
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