Semesterferien: Wie nutze ich die Zeit zum Erholen?
- Juhu, endlich frei! Am 8. Februar begannen für Kärntens Schüler die einwöchigen Semesterferien
- Foto: MEV
- hochgeladen von Natalie Schönegger
Pflichschulinspektorin Helga Reiter verrät, wie man sich in den Semesterferien am besten erholt.
SPITTAL. Der Schulunterricht ist nun für eine Woche abgeschrieben. In den (einst so genannten) Energieferien stehen Skispaß, Rodelgaudi oder Freunde treffen auf dem Stundenplan. Wie man die Semesterferien zum Stressabbau und zur Regenerierung nutzt, damit es dann mit frischer Kraft weitergehen kann, verrät Spittals Pflichtschulinspektorin Helga Reiter.
"Die Ferien bieten die Möglichkeit, zwischendurch zu verschnaufen. Sie sind genauso wichtig wie andere freie Tage auch." Ansätze für eine gelungene Erholungsphase in den Semesterfreien könnten also sein:
- Ausschlafen lassen
- „Nichtstun ist gesund!“: Schüler brauchen eine echte Auszeit, auch Langeweile kann Jugendlichen dabei helfen, neue Interessen zu finden
- Raus in die Natur für Sport und Bewegung
- Zeit für Spiel und Spaß mit anderen Kindern
- zum Lesen motivieren–spannende Bücher entspannen
- Stärkung der Eltern- Kindbeziehung durch gemeinsame Ferienaktivitäten
"Bei schlechten Noten in den Schulnachrichten muss berücksichtigt werden, dass das ja nur eine Zwischenbilanz ist!", so Reiter.
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