Club 261

Sportliche Frauen laufen gemeinsam durch den Bezirk

Der Club 261 Frauenlauftreff in St. Veit will mit Mädchen und Frauen fernab von Leistungsdruck oder Vergleichen gemeinsam laufen - bis Ende September sporteln sie noch in Liebenfels, ab Oktober in St. Veit.

BEZIRK ST. VEIT. Derzeit wird noch durch Liebenfels gelaufen, ab 6. Oktober sporteln die Frauen und Mädchen vom Club 261 wieder gemeinsam und sicher durch und um St. Veit. Jeden Mittwoch um 18.30 Uhr lädt der Club 261 Bewegungseinsteigerinnen und erfahrene Läuferinnen zum einstündigen Laufvergnügen ein. Geführt wird der Frauenlauftreff von geschulten Betreuerinnen, die ein abwechslungsreiches Programm anbieten. "Der Club 261 bietet für Frauen und Mädchen eine Stunde Auszeit pro Woche. Im Vordergrund stehen der gesundheitliche und der soziale Aspekt", wie Astrid Siebert erklärt.

Im Fokus

Einmal pro Woche für eine Stunde in die Sportschuhe schlüpfen und mit anderen Frauen aktiv sein, fern von Leistungsdruck oder Vergleichen - das bietet der Frauenlauftreff Club 261. Treffpunkt ab Oktober ist jeden Mittwoch um 18.30 Uhr beim Eingang zum Hallenbad. Die ausgebildeten Betreuerinnen Andrea, Astrid, Elke, Lisa, Joey und Sonja sorgen für ein abwechslungsreiches und auf die Teilnehmerinnen abgestimmtes, einstündiges Laufprogramm. Gelaufen wird bei jedem Wetter bis März, danach wechselt der Treffpunkt über den Sommer nach Liebenfels.

Ohne Leistungsdruck

Astrid Siebert: "Durch zertifizierte Laufcoaches wird gesundes Laufen, sowie Spaß und Freude an der Bewegung vermittelt. Es wird nicht nur gelaufen, sondern auch Übungen für Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer gemacht", erklärt sie. Somit bietet der Lauftreff ein ganzheitliches Konzept, ganz ohne Leistungsdruck. "Teilnehmen können alle Frauen und Mädchen ab 14 Jahren, egal welche Vorkenntnisse oder Fitnesslevel", so Siebert weiter.

Keine Lauferfahrung zum Mitmachen nötig

Einsteigerinnen wie Hobbyläuferinnen jeden Alters sind herzlich willkommen, eine Lauferfahrung ist nicht erforderlich: "Das Motto lautet: einfach vorbeikommen und mitmachen. Die ersten drei Teilnahmen sind kostenlos und für das weitere Dabeisein eröffnet sich eine Club-261-Jahres-Mitgliedschaft", erklärt Siebert abschließend.