Selbstverteidigungskurs

Die Kinderfreunde St. Johann in der Haide organisieren im Mehrzwecksaal in der Volksschule einen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene. Die Teilnehmer erlernen einfache Techniken, um Angriffe zu vermeiden oder abzuwehren. . Kurbeginn ist am Donnerstag, 3. Mai, um 19 Uhr; geplant sind fünf Einheiten zu je zwei Stunden. Kurskosten: 70 Euro p.P.; geleitet wird der Kurs von Hans und Birgit Klug aus Pinggau, staatlich diplomierte Trainer für Allgemeinsport und Selbstverteidigung. Anmeldungen direkt...

ST. JOHANN IN DER HAIDE. Rund 30 Kinder und Jugendliche nahmen an einem Selbstverteidigungskurs teil, den die Kinderfreunde unter Obfrau Gemeinderätin Sonja Lebenbauer im Mehrzwecksaal in der Volksschule organisierten. In drei Einheiten zu je zwei Stunden erlernten die TeilnehmerInnen Basiskenntnisse, um sich im Ernstfall selbst schützen zu können, gleichzeitig wurde auch das Selbstbewusstsein gestärkt. Geleitet wurde der Kurs von Hans und Birgit Klug aus Pinggau, staatlich diplomierte Trainer...

Im Kurs wird auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen. Wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken werden rasch erlernt. • Anmeldeschluss: 03.04. • begrenzte Teilnehmeranzahl • Kostenbeitrag: 15 Euro Wann: Samstag, 08.04. 10:00 – 15:00 Uhr Wo: Mehrzwecksaal der NMS Vorau Kontakt: Otmar Kernbauer (0664 51 72 115) Ref.: Otmar Kernbauer Veranstalter: Gesunde Region Vorau Wann: 08.04.2017 10:00:00 bis 08.04.2017, 15:00:00 Wo:...

Die Kinderfreunde St. Johann in der Haide organisieren im Mehrzwecksaal in der Volksschule einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Kurbeginn ist im Oktober 2016, geplant sind fünf Einheiten zu je zwei Stunden. Kurskosten: 50 Euro p.P.; geleitet wird der Kurs von Hans und Birgit Klug aus Pinggau, staatlich diplomierte Trainer für Allgemeinsport und Selbstverteidigung. Anmeldungen direkt bei den Trainern unter 0664/39 12 717 bzw. 0664/31 60 933 bzw. bei Obfrau Sonja...

Weil es in bestimmten Situationen immer wichtiger wird zu wissen, wie man Angriffen vorbeugt und sie notfalls auch abwehren zu können, absolvierten die Schülerinnen der 3. Klassen der NMS Bad Walterdorf einen Selbstverteidigungskurs. Unter der fachkundigen Anleitung von Elisabeth Fuchs lernten die Mädchen spezielle Techniken, um sich schlagkräftig zur Wehr zu setzen. Körperwahrnehmung sowie verbale und körperliche Selbstverteidigung standen auf dem mehrstündigen Trainingsplan, bei dem die...

ST. JOHANN IN DER HAIDE. Mit rund 15 Teilnehmerinnen war der erste Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren im Mehrzwecksaal in der Volksschule St. Johann in der Haide ein voller Erfolg. Geleitet wurde der Kurs von Hans und Birgit Klug aus Pinggau, staatlich diplomierte Trainer für Allgemeinsport und Selbstverteidigung. Die Organisation lag in den bewährten Händen von Kinderfreunde-Obfrau Sonja Lebenbauer.

Den Schülerinnen der Fachschule Vorau wurde in Kooperation mit dem Tae-Kwon-Do- Verein Vorau ein Selbstverteidigungskurs ermöglicht. Sehr praxisnah wurden Alltagssituationen nachgestellt, um so den Schülerinnen richtiges Verhalten in Akutsituationen zu veranschaulichen. Primär stand jedoch die Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins und die richtige Einschätzung von tätlichen Übergriffen im Vordergrund. Neben den Grundlagen der Selbstverteidigung wurden den Kursteilnehmerinnen auch die...

Die Kinderfreunde St. Johann in der Haide organisieren einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Kurbeginn ist am Freitag, 1. April, um 19 Uhr im Mehrzwecksaal in der Volksschule, die Kursdauer beträgt fünfmal zwei Stunden. Kurskosten: 50 Euro p.P.; geleitet wird der Kurs von Hans und Birgit Klug aus Pinggau, staatlich diplomierte Trainer für Allgemeinsport und Selbstverteidigung. Anmeldungen direkt bei den Trainern unter 0664/39 12 717 bzw. 0664/31 60 933 bzw. bei...