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Spazierengehen und auf die Ernährung achten: Petar Domjanovic hat so rund 80 Kilogramm verloren
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Spazierengehen ist seine Leidenschaft

Petar Domjanovic hat 80 Kilogramm durch seine Lieblingsbeschäftigung, das Spazieren, verloren. SPITTAL (ven). "Das Wichtigste bei einem Menschen ist sein Inneres, nicht die äußere Hülle", sagt Petar Domjanovic aus Spittal. Dennoch hat er vor 27 Monaten sein Leben radikal geändert und auf den Kopf gestellt. Das Ergebnis: 80 Kilogramm weniger als zuvor – nur durchs Spazierengehen. Klein anfangen "Zuerst waren es kleine Wege, die ich zu Fuß zurückgelegt habe", erklärt er. Von Woche zu Woche wurden...

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ZUMBA - der neue Trend

Lebensfreude pur verbindet man – wenn man ehrlich ist – nicht unbedingt mit einem Workout. Schaut man aber dabei zu, wie Sportwissenschafterin Mag. Melanie Golob und Tanzlehrerin Claudia Meier im Spittaler Tanzstudio MOVIN oder im Radentheiner GRANATIUM mit ihrer 30-köpfigen ZUMBA-Klasse „arbeitet“, denkt man schnell um. Der lateinamerikanische Sound löst rhythmische Bewegungen aus, die wie eine Welle durch die Gruppe geht. Man kann förmlich spüren, wie das Gute-Laune-Barometer steigt. ZUMBA...

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