Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Der Wald hat uns sehr viel zu bieten - wir müssen es nur sehen.... | Foto: Huber
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Waldbaden zwischen Moos, Pilz und Farn
Wir gehen heute "Waldbaden" und machen "Wyda-Yoga"

Waldbaden? Keltisches Yoga? Alles noch nie gehört? Die Bezirksblätter durften mit zum 'Badespaß' zwischen Waldbäumen, Moosen und Farnen. PRESSBAUM (bri). Wer zum ersten Mal vom "Waldbaden"hört, denkt wahrscheinlich sofort an gemütliches Plantschen in einem idyllischen Weiher mitten im Wald. Doch damit hat "Waldbaden" so gar nichts zu tun. Die Biologin und Waldgesundheitstrainerin Michaela Köttler aus Pressbaum nahm die Bezirksblätter-Redakteurin Brigitte Huber mit in den Wald zum privaten...

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Harald Greger mit "Walk of Silence"-Teilnehmern | Foto: Greger
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Walk in Silence

Harald Greger hat seinen Traum aus dem Jahr 2014 in die Wirklichkeit umgesetzt und organisiert gemeinsame Spaziergänge und Wanderungen in völliger Stille. REKAWINKEL (bri). Die Welt wird hektischer, der Alltag hat uns voll im Griff. Der Begriff "Burn-out" ist in aller Munde, immer mehr leiden unter Panikattacken, Angstzuständen und sogar unter Krankheiten, die plötzlich über Nacht auftauchen. Man beachtet kaum mehr die Natur und die innere Ruhe, die man dort finden kann. Viele können ihr...

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