Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

RESONANZ
In Beziehung mit Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl

Viele Menschen fühlen sich getrennt/abgespalten/getrieben: einerseits von sich selbst und ihren Gefühlen, andererseits von ihrer Umgebung. Das ist in Familien, Arbeitszusammenhängen und auch auf gesellschaftlicher Ebene zu beobachten. Die Tagung lenkt den Blick auf unterschiedliche Wege und Zugänge, die Türen öffnen, um wieder in Kontakt, Beziehung, Resonanz zu kommen. Dies wollen wir mit dem Blickwinkel der Achtsamkeit und des (Selbst-)Mitgefühls wagen. Kosten: 99,00 € Tagungsbeitrag, inkl....

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Markus Felder
Gerade in schwierigen Zeiten, hilft es, durchatmen, Dampf ablassen, sich kurz zu entspannen. Für diese kurzen Pausen hilft unser App-Tipp der Woche "7Mind Meditation & Achtsamkeit" | Foto: BezirksBlätter Tirol / Logo: 7Mind GmbH
Video 11

App-Tipp
7Mind Meditation & Achtsamkeit – 7 Minuten durchatmen

APP-TIPP. Gerade in schwierigen Zeiten, hilft es, durchatmen, Dampf ablassen, sich kurz zu entspannen. Für diese kurzen Pausen hilft unser App-Tipp der Woche "7Mind Meditation & Achtsamkeit". Die App gibt es kostenlos für IOS und Android. 7Mind Meditation & Achtsamkeit – 7 Minuten durchatmenUnser App Tipp der Woche 7Mind Meditation & Achtsamkeit ist eine Meditationsapp, die verspricht, in wenigen Minuten wieder herunter und zur Ruhe zu kommen. Die einzelnen Mediatationseinheiten dauern zwischen...

  • Tirol
  • Sabine Knienieder
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Entspannung, Stressmanagement & Resilienz

* Achtsamkeitstraining, * Tiefenentspannung, * Stressmanagement, * Atem- und Rückentraining, * Energetische Balance. Live-Klangkonzert mit Monochord, Klangschalen und Gongs! Mehr Info auf www.powersilence.at Wann: 30.12.2015 19:00:00 Wo: Lichtgarten Seminarzemtrum, Doktor-Glatz-Straße 27, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Peter Triendl

Sakraler Tanz - Bewegte Meditation

Jede Bewegung im Außen hat eine Bewegung im Innen zur Folge. Kleine Bewegungen führen uns ins Hier und Jetzt und schärfen die Wahrnehmung für das Dasein. Tänze, aus alten Traditionen überliefert, führen zur Meditation im Sitzen und Gehen. Mit Karin Hohenegger, Lehrerin für Sakralen Tanz nach Gabriele Wosien Unkostenbeitrag von 15€. Anmeldung erbeten: 0676/7047540 / Maximal 10 Teilnehmer Wann: 20.04.2015 18:00:00 Wo: Stift Wilten , Innsbruck auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Hall-Rum
  • Karin Hohenegger

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