altern

Jeder wird (hoffentlich) älter! Was es bereits vor der Rente zu tun gibt, wie wir uns auf die Zeit danach vorbereiten, dafür zeigt Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer im Buch „Die großen Fragen des Alterns“ Möglichkeiten auf. Es gilt unsere Lebensqualität im hohen Alter zu steigern. Dazu zählt der richtige Umgang mit dem alternden Körper und mit den Ängsten. Also: Lebensfroh und genussvoll altern, im Einklang mit uns selbst. ecoWing Verlag, 288 Seiten, € 24,00 ISBN: 13...

Die fünf L – Laufen, Lieben und Lachen, Lernen und Leben – sind wichtige Komponenten für ein langes erfülltes Leben. ÖSTERREICH. Die Gene sind nur zu rund 30 Prozent für unsere Lebenserwartung verantwortlich. Hauptsächlich bestimmt also der Lebensstil, wie alt man wird. Das meint auch das L für Leben, oder auch Laben. Günstig wirken sich eine ausgewogene Mischkost, Rauchverzicht und wenig Alkohol auf die Gesundheit aus. Am besten mediterranÄlteren Menschen wird die gefäßfreundliche mediterrane...

Alt zu werden und dabei gesund zu bleiben wünschen sich wohl die meisten Menschen. Zahlreiche Präparate werden auf dem Markt dafür angeboten. Die Wissenschaft propagiert jedoch immer häufiger die "5-L-Formel". ÖSTERREICH. Diese 5 Ls stehen für Leben, Laufen, Lernen, Lachen und Lieben. Mit Leben, oder auch Laben ist eine ausgewogene Ernährung gemeint. Laufen soll die Menschen zu regelmäßiger Bewegung motivieren. Wer geistig aktiv bleibt (Lernen), verbessert ebenfalls seine Chancen, lange gesund...

WIEN. Es ist nicht immer leicht, älter zu werden. Dabei meine ich jetzt nicht solche Kleinigkeiten wie den 30er oder 40er. Auch wenn diese Jubiläen angeblich einen Einschnitt ins bisherige Leben anzeigen: Letztendlich sind es doch nur Zahlen. Man sollte sie als solche betrachten und die dazugehörigen Geburtstage ausgiebig feiern. Schlimm wird es dann, wenn man nicht mehr weiß, ob die Schmerzen, die neu auftauchen, vom Alter oder einer Krankheit kommen. Aber der gelernte Wiener weiß, wie man...

19.6.2014 um 18.30,Wien, Galerie Merikon Einladung zur Vernissage "Die Alten und die Alpen" Die beiden international tätigen Künstlerinnen Cocolore (Fotokunst & Film) und Andrea Pierus (Skulptur & Objektkunst) entwickelten ihr Ausstellungskonzept entlang der Sprechübungen 1-4 von Ernst Jandl und Elfriede Mayröcker. Cocolore zeigt dazu eine Serie von Fotocollagen bekannter österreichischer Künstlerinnen und Künstler, und Literatinnen und Literaten in Verbindung mit Gebirgszügen, Bergmassiven und...