Anfänger

Das Badezimmer passt sich dem Alter an: Moderne Lösungen sorgen für Komfort in der Nasszelle und ermöglichen Eigenständigkeit. Das beginnt mit einem großzügigen Raum, der Platz für eine Gehhilfe bietet, sowie einer nach außen aufgehenden Tür, um im Notfall rasch Hilfe leisten zu können. Zusätzlich braucht es eine schwellenlose Dusche (siehe Bild) sowie rutschfeste Fliesen. Auch ein höhenverstellbares WC mit Stützgriffen gehört zum Einmaleins des barrierefreien Badezimmers. So lässt sich der...

Bereits zum sechsten Mal organisiert der steirische Eishockeyverband, heuer erstmals in Kooperation mit der Sportunion, den "Tag des Eishockeys" am Karmeliterplatz. Am kommenden Samstag, den 16. November (9 bis 17 Uhr), werden die Jüngsten beim "Kids Cup", einem U9-Turnier, im Mittelpunkt stehen. Für die Besucher wird es zudem noch viele weitere Stationen, unter anderem eine Like-Ice-Fläche für alle Altersklassen, zu entdecken geben. Die Profis der Graz-99ers geben sich ebenso ein Stelldichein...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Am Freitag, den 2. November startet wieder ein Sambagasch Trommel Kurs für Anfänger in Graz. Schau vorbei und entdecke die laute Seite in dir! Im Kurs lernst du den weltberühmten Sambarhythmus von der instrumentalen Seite kennen. Der Basisrhythmus, Breaks, Techniken der Instrumente sowie das richtige Sambafeeling stehen auf dem Programm. Start: Freitag, 2. November 2012 Jeden Freitag 20 Uhr, Klusemannschule, Klusemannstrasse 25, 8053 Graz **Gratis Schnupperstunde** Kontakt: Armin 0699 / 19 12...

In diesem 4-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 22.06.2012 15:15:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

In diesem 4-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 21.06.2012 13:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

In diesem 4-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 20.06.2012 20:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

In diesem 4-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 19.06.2012 11:30:00 Wo: Yoga & Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Für Anfänger und mässig Fortgeschrittene In diesem 8-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga :) Mehr erfährst Du unter: www.yogaunddu.at Wann: 11.05.2012 17:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Für Anfänger und mässig Fortgeschrittene In diesem 8-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga :) Mehr erfährst Du unter: www.yogaunddu.at Wann: 10.05.2012 13:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Für Anfänger und mässig Fortgeschrittene In diesem 8-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga :) Mehr erfährst Du unter: www.yogaunddu.at Wann: 08.05.2012 19:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Für Anfänger und mässig Fortgeschrittene In diesem 8-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga :) Wann: 04.05.2012 15:15:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

GRUNDKURSE YOGA: In diesem 8-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 08.03.2012 16:30:00 bis 08.03.2012, 18:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Ein neuer Kurs für Anfänger im Yoga startet!! Wann: 07.03.2012 20:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen