Alles zum Thema Anita Putscher

Beiträge zum Thema Anita Putscher

Lokales
Anita und Fritz Putscher helfen Paaren dabei, wieder zueinander zu finden und sich ihrer Liebe bewusst zu werden.

Liebe bewusster leben

Anita Putscher und ihr Ehemann Fritz bieten seit zwei Jahren "SlowSex"-Seminare in Österreich an. KATSDORF. Seit 17 Jahren ist Anita Putscher aus Katsdorf nicht nur mit ihrem Ehemann Fritz zusammen, sondern auch selbstständige Persönlichkeitstrainerin. Vor rund zehn Jahren stieg bei dem Paar das Interesse an Beratungsthemen wie Liebe, Sexualität und Erfüllung. Schnell wurden sie auf Diana Richardson aufmerksam. Die in der Schweiz lebende Trainerin gilt als Erfinderin von "SlowSex". Nach ihrer...

  • 10.05.17
Gesundheit

Digitale Entgiftung

Der Druck der digitalen Medienwelt wächst. "Digital Detox" soll diesem Trend entgegenwirken. KATSDORF. Ständige Erreichbarkeit ist im heutigen Berufsalltag bereits Standard. Begleiterscheinungen wie psychische Probleme werden dabei meistens ignoriert. "Digital Detox", übersetzt die "Entgiftung von Digitalen Medien", ist ein neuer Trend, der bewusst gegen die 24/7-Bereitschaft ankämpfen soll. Wie wichtig es ist, auch einmal "offline" zu sein, weiß Katsdorfs Coach und Lebensberaterin Anita...

  • 12.04.17
Gesundheit
Anita Putscher
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Wie der Ausstieg aus dem Hamsterrad gelingt

Wie Sie aus der "Negativ-Stress-Hektik-Spirale" aussteigen lernen, erklärt Anita Putscher. KATSDORF. "Es ist nicht leicht, in einem Hamsterrad-System als Einzelperson anzuhalten", sagt Lebens- und Sozialberaterin Anita Putscher aus Katsdorf (www.putscher.at). "Es geht nur durch bewusste Reflexion und einen Blick von außen. In meiner Praxis unterstütze ich Menschen, sich ihrer Situation bewusst zu werden, und Schritt für Schritt ihre Haltung zu ändern, ihr Selbst- und bewusst-Sein zu stärken und...

  • 02.03.16
Gesundheit
Anita Putscher

Ein Boxenstopp für Eltern an drei Abenden

PERG, SAXEN. Unter dem Titel "Nehmen Sie sich wieder einmal Zeit für sich" bietet Lebens- und Sozialberaterin Anita Putscher aus Katsdorf an drei Abenden in Perg sowie in Saxen einen Workshop an. Dort erhalten Sie Antworten auf die Frage: Wie können wir bei hohem Selbstanspruch unsere Lebensbatterie im "grünen Bereich" halten? Weiters beleuchtet Putscher Strategien, wie Sie Ihre Lebensbereiche in Balance bringen können. Termine für Perg: 19. Februar, 4. März, 11. März jeweils Freitag von 16...

  • 18.12.15
Gesundheit
Lebens- und Sozialberaterin Anita Putscher
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Weihnachtsfest ohne Konflikte und Stress

Wie Sie den Stress vor und zu den Feiertagen abschwächen, verrät die Expertin Anita Putscher. KATSDORF. Weihnachten bedeutet für viele Menschen nicht nur Zimt-Duft, Ruhe und Familienharmonie. Ganz im Gegenteil: Vor den Feiertagen steigt oft der Stresspegel, Konflikte treten zu den Festtagen vermehrt auf. Hauptursachen für Konflikte sind laut Lebens- und Sozialberaterin Anita Putscher aus Katsdorf (www.putscher.at) meist zu hohe Erwartungen, unterschiedliche Bedürfnisse sowie aufgestaute...

  • 16.12.15
Gesundheit
Zur Entstehung einer Burnout-Erkrankung tragen berufliche, persönliche und gesellschaftliche Faktoren bei.
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Burnout-Expertin aus Katsdorf: Wie Sie sich schützen & Coaching-Sitzung gewinnen!

Burnout-Expertin Anita Putscher aus Katsdorf zeigt Wege, wie Ihr Energielevel erhalten bleibt. - Gewinnen Sie HIER eine Coaching-Doppeleinheit im Wert von 170 Euro. KATSDORF. Es sind mehrere Faktoren, die Mitarbeiter in der Arbeitswelt stressen. Das weiß auch Lebens- und Sozialberaterin Anita Putscher aus Katsdorf. Steigende Anforderungen, fehlende Werte wie Menschlichkeit, hohe Fremdkontrolle, zu wenig Entspannung und ungelöste Konflikte in der Arbeit tragen zu einer negativen Entwicklung bei....

  • 07.01.15
Lokales

Entspannungsübung von Anita Putscher

KATSDORF. Lebens- und Sozialberaterin Anita Putscher arbeitet in Katsdorf in eigener Praxis. Die Burnout-Expertin hat eine Entspannungsübung für das Büro, für zwischendurch oder zum Umschalten von Beruf auf Privat parat: Lüften Sie Ihren Raum, trinken Sie ein Glas Wasser und nehmen Sie sich ein paar Minuten für sich Zeit. Schütteln Sie Ihren Körper im Stehen, atmen Sie mit Tönen aus. Setzen Sie sich anschließend ruhig und entspannt hin, schließen Sie die Augen, der Rücken ist gerade, die Hände...

  • 17.12.14
Gesundheit
Anita Putscher: "Man will immer am neuesten Stand sein, perfekt sein, man muss funktionieren und immer erreichbar sein."

Burnout-Expertin: "Schalten Sie das Handy doch Mal ab"

Burnout-Expertin: So werden Handy & Facebook nicht zur Stressquelle KATSDORF. „Jeder kennt das: Am Abend vor dem Schlafengehen noch schnell die geschäftlichen E-Mails checken. Doch das kann das Auftanken der Lebensbatterie in der Nacht negativ beeinflussen", sagt Lebens- und Sozialberaterin Anita Putscher aus Katsdorf. Die Burnout-Expertin beobachtet immer wieder: Handy, Facebook & Co. spielen im Leben vieler Menschen eine große Rolle und sind Auslöser von Stress. "Manch ein Mitarbeiter wird um...

  • 21.10.14