Aromatherapie

Beiträge zum Thema Aromatherapie

Gerüche beeinflussen Stimmung und Wohlbefinden. | Foto: Pezibear/Pixabay.com

Aromatherapie
Wohlbefinden geht auch durch die Nase

Der 27. Juni gilt als Weltdufttag. Aromakologie und Aromatherapie sind eigenständige Bereiche der Phytotherapie, also der Pflanzenheilkunde. ÖSTERREICH. Düfte, beispielsweise in Form ätherischer Öle kommen gezielt zum Einsatz um das Wohlbefinden zu beeinflussen und Beschwerden zu lindern. Gerüche wirken über den ältesten Teil des menschlichen Gehirns, das limbische System, das Emotionen maßgeblich verarbeitet und steuert. Anders als optische oder akustische Sinneseindrücke werden Düfte also...

  • Margit Koudelka
Eukalyptusöl gilt als typisches "Erkältungsöl". | Foto: amy_lv / Fotolia
1

Aromatherapie in der Erkältungszeit

In vielen Kulturen spielen ätherische Öle seit langer Zeit eine wichtige Rolle. "Wirkstoffgemische sind mittlerweile auch in hunderten seriösen Studien sowohl im Rahmen der Grundlagenforschung als auch im klinischen Bereich detailliert beschrieben und belegt. Bei Erkrankungen der Atemwege – insbesondere Infektionen – kann die medizinische Aromatherapie vielfältige positive Effekte entfalten", weiß Wolfgang Steflitsch, Facharzt für Lungenheilkunde im Pulmologischen Zentrum Otto-Wagner-Spital,...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Ein Aufenthalt in der Natur hilft, den Stresspegel zu senken. | Foto: Contrastwerkstatt / Fotolia
1

Die Natur lässt den Stresspegel purzeln

Wer von Stresssymptomen geplagt ist, sollte hinaus in die Natur Die Herausforderungen von Beruf und Alltag setzen vielen Menschen immer mehr zu. Wieviel Stress der Mensch verträgt ist individuell von allgemeiner Konstitution und aktueller Verfassung abhängig. Ein Zuviel kann sich jedoch auf recht unangenehme Weise bemerkbar machen: allgemeine Erschöpfung, Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie Verdauungsprobleme und Gereiztheit sind häufige Symptome. Experten empfehlen stressgeplagten...

  • Margit Koudelka

Die Hausapotheke aus der Natur - starke Begleiter über den Winter

Ätherische Öle, Bachblüten, Schüssler Salze & Co Gerade in der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem für jede stärkende Unterstützung dankbar. Ätherische Öle von therapeutischer Qualität, Bachblüten und Schüssler Salze sind hervorragend dazu geeignet uns zu schützen und uns gesund zu halten. Erfahren Sie an diesem Abend alles über die verschiedenen Aroma Öle, Naturmittel und Essenzen in der Hausapotheke und wie sie unsere körperliche und seelische Gesundheit unterstützen können. Anmeldung ist...

  • Tirol
  • Westliches Mittelgebirge
  • Alexandra Jordan

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.