Atmung

Beiträge zum Thema Atmung

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Feldenkrais in Pinkafeld

Das Selbstverständliche Bewegung ist selbstverständlich, ohne Bewegung wären wir tot. Wir bewegen uns ständig, wir atmen, wir sprechen, wir schauen, wir essen und trinken. Das alles ist selbstverständlich. Niemand denkt darüber nach. Gott sei Dank ist Nachdenken und Planen für das tägliche, selbstverständliche Bewegen nicht notwendig. Solange wir uns selbstverständlich, leicht und aktiv bewegen ist das Leben lebenswert und unbeschwert. Aber an manchen Tagen ist Bewegung nicht...

  • Bgld
  • Oberwart
  • Maria Schranz
Foto: gesang_atemtechnik
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Richtig atmen

Über 80% der Menschen haben eine falsche Atemtechnik... Das beeinträchtigt die Gesundheit und die Psyche. Sie atmen nur in die Brust. In der Folge gelangt zu wenig Sauerstoff in den Körper und bedingt dadurch, dass die Atmung zu schnell und zu unruhig wird. Eine gute Atemtechnik verbessert... - die Konzentrationsfähigkeit - Ihre körperliche Stärke - das Herz und den Herzkreislauf - Ihre emotionale Stabilität und die Psyche - Ihre Libido und Potenz ...und vieles mehr! Wenn Sie... Ihre...

  • Bgld
  • Jennersdorf
  • Rosmarie Kohlmann

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