Ausdauer

Beiträge zum Thema Ausdauer

Damit dem unbeschwerten Pistenvergnügen nichts im Wege steht, ist eine gute Vorbereitung erforderlich. | Foto: drubig-photo - Fotolia.com

Wintersportsaison: Leistung okay, Verletzung ade

„Zwoa Brettln, a gführiger Schnee, juchee!“ Dieses Motto bildet den Auftakt zur Wintersportsaison. Damit Sie Ihrem Namen als Bruchpilot nicht alle Ehre machen, sollten Sie sich gut vorbereiten. Viele Unfälle auf der Piste sind auf Konditionsprobleme zurückzuführen. Müdigkeit ist damit die häufigste Unfallursache, gefolgt von schlechter Ausrüstung. Starten Sie daher rechtzeitig mit einem „Anti-Bruch-Pilot“-Training. Dabei ist es wichtig, gleichermaßen Ausdauer, Kraft und Koordination zu...

  • Sylvia Neubauer

3. Platz beim 24 Stunden Rennen in Kaindorf in der 8er Staffel

Beim 24 Stunden Rennen in der Ökoregion Kaindorf erreichte die von Renè Gauster aus Hirnsdorf zusammengestellte Manschaft gesponsert von ULZ-BAU & SCHAFLER MÜHLE GERSDORF den ausgezeichneten 3.Platz (895 Kilometer) von 27 teilnehmenden Manschaften in der Kategorie 8er Staffel. Die Staffel setzte sich aus Reinhard Ulz (mehrfacher Welt/Europameister im Kickboxen), Andreas Monetti (Steirischer Meister Sprinttriathlon 2013), Gernot Turnovsky ( 24h Höhenmeter-Weltrekord 2007 mit dem Strassenrad) und...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Rene Gauster
Eines der spektakulärsten Hindernisse beim Lauf: das „Fischernetz“.
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Fasching man’s friends on the run

Wolfgang Faschings neues Abenteuer: „Fisherman’s Friend Strongman Run“. Normalerweise sind es Bonbons für starken Atem. Für diesen Bewerb braucht man allerdings auch einen langen Atem. Neben Ausdauer sind aber auch Geschicklichkeit und Schnelligkeit gefragt. Und das alles unter der Devise: „Ist er zu stark, bist du zu schwach.“ Die Rede ist vom „Fisherman’s Friend Strongman Run“, der heuer zum fünften Mal die hartgesottensten Sportler der Welt versammelt. Erstmals findet der spektakulärste...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Walter Schmidbauer

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