Ausdauersport

Am Wochenende fanden beim Halb-Iron Triathlon in Linz bei äußerst sommerlichen Temperaturen die Österreichischen Staatsmeisterschaften (ÖSTM) auf der Double Olympic Distance statt. Es mussten 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und ein abschließender Halbmarathon absolviert werden. Bei den Damen sicherte sich Simone Fürnkranz in sensationellen 4:36:42 h ihren fünften Staatsmeistertitel, den vierten auf dieser Distanz. Bei den Age-Groupern finishte Elke Schiebl vom Tri Team Krems in 6:13:06 und...

Ternitz und Klosterneuburg als Trainingstriathlons Beim Sprinttriathlon in Ternitz waren die Athleten des Tri Team Krems natürlich wie immer am Start. Der Bewerb, der viele Athleten anlockt, steht auch bei Jan und Christian Schiebl jedes Jahr rot im Kalender. Umso erfreulicher, als dass Jan einen ersten Platz in der Altersklasse Jugend männlich mit nach Hause nehmen durfte. Christian finishte 30 Sekunden vor ihm und wurde 7. von 19 Startern in der M 50 Klasse. Ihre gute Form bestätigten auch...

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...

Nordic Walking vereint sanftes Ausdauertraining und Ganzkörperkräftigung auf rücken-und gelenkschonende Weise. Bei diesem Kurs geht es um sanftes Herz-Kreislauftraining bei dem bis zu 90 Prozent der gesamten Muskulatur beansprucht wird. Durch das Erlernen der richtigen Stocktechnik, Mobilisations-, Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnungsübungen in jeder Einheit entsteht ein ideales Training, das sich äußerst positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt, bei richtigem Stockeinsatz...

Verloren oder verloren ???? Vorweg sei genommen, dass Schiebl Nicola vom Tri Team Krems den hervorragenden dritten Platz in der W 14 erlief und Julia Fedrizzi mit dem undankbaren vierten Platz in der W 20 am Siegerpodest knapp vorbeischrammte. Johann Hiemetzberger verzeichnete in gewohnt gekonnter Manier einen Spitzenplatz in der M 40 für sich und Elke Schiebl durfte über den zweiten Rang in der M 50 jubeln. Willis Haiderer-Pils vom Tri Team Krems rundete mit einem Finish über die 5,5 km...

Nach dem Schwimmtraining ist vor dem Schwimmtraining! Und es gab doch: Kerzenschein, gemütliches Beisammensein, hervorragendes Essen und natürlich Pläne für die kommende Triathlonsaison 2017. Dies stand im Vordergrund der heurigen Weihnachtsfeier des TriTeam Krems im Dezember 2016. Der Vorstand hatte seine AthletInnen sowie all deren Angehörige zu einem netten Heurigenbesuch nach Gedersdorf herzlich eingeladen. Obmann Rauscher bedankte sich bei allen Anwesenden für ihre aktive Teilnahme an...