Ausgeglichenheit

Beiträge zum Thema Ausgeglichenheit

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Durch Veränderungen Lebensqualität gewinnen!
Wir entscheiden was uns gesund und was uns krank macht!

Als ich den folgenden Satz im Radio hörte bekam ich den Impuls meine Erfahrungen damit weiterzugeben: „Wir entscheiden was uns gesund und was uns krank macht.“ Zugegeben, es ist halt so wie es ist im Leben und es ist wichtig das Beste daraus zu machen. Nur sollten wir versuchen krankmachende Gewohnheiten, Situationen die uns nicht mehr gut tun, zu verändern. Nicht warten bis wir krank werden, weil es halt so ist wie es ist. Lebensumstände die nicht passen zu verändern erfordert viel Mut und...

  • Klosterneuburg
  • Martina Lang
man meditates on the lake
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Wenig erwarten heißt viel bekommen

Mit der richtigen Einstellung ist es ein kurzer Weg zum Glück. Psychische Ausgeglichenheit ist ein hohes Gut, das den meisten von uns verwehrt wird. Besonders wertvolle Tipps für mehr geistige Balance findet man bei den chinesischen Shaolin-Mönchen. "Lerne, dein Tun von Erwartungen zu befreien" zählt zu deren wichtigsten Leitsprüchen. So wenig wie möglich zu erwarten, das klingt zunächst nach einer sehr pessimistischen Einstellung. Tatsächlich aber kann es sehr wertvoll sein, vom Umfeld, dem...

  • Michael Leitner

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