Bauch

Beiträge zum Thema Bauch

Fettige Speisen leichter verdauen
Wenn nach dem Festmahl der Bauch drückt

Nicht umsonst feiert der menschliche Gaumen besonders fettreiche Speisen. Immerhin ist Fett ein hervorragender Geschmacksträger. Was die Zunge so sehr freut, sorgt beim Magen aber oftmals für entschieden weniger Euphorie. Wenn es nach dem Verzehr besonders fetthaltiger Speisen regelmäßig zu starken Bauchschmerzen kommt, kann das verschiedene Gründe haben. Ein Facharzt der inneren Medizin klärt etwaige schwere Ursachen ab. Ursachen oft harmlosOft liegt den Beschwerden aber nur eine leichte...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Michael Leitner

Wie viele Wochen braucht man bis zum 6-Pack?

Die Werbung verspricht viel, doch wie lange braucht man tatsächlich um einen wohldefinierten Sixpack sein Eigen zu nennen? Abhängig ist dieses Rechenbeispiel natürlich von den Ausgangswerten. „Bei einem Körperfettanteil von 13% ist bei einem Mann der 6-Pack perfekt definiert“, weiß Personal Coach Ronald Waldenberger vom vita club. „Geht man von einem durchschnittlichen Anfangswert von ca. 20% aus, so braucht man dafür ca. 3-4 Monate konsequentes Krafttraining kombiniert mit der richtigen...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Conny Hörl

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.