Berge

Beiträge zum Thema Berge

René Guhl ist bereits seit 28 Jahren begeisterter Bergsteiger und nun auch staatlich ausgebildeter Skiführer. | Foto: Michael Hochfellner
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Viele Gefahren am Berg
Das gilt es bei einer Skitour zu beachten

Der Winter ist im Bezirk eingezogen und für einige ist die Skitouren-Saison bereits gestartet, andere möchten zumindest bald loslegen. Damit alles möglichst sicher vonstatten geht, gibt es einige Tipps von Berg- und Skiführer René Guhl. Nach wie vor sterben jeden Winter im Durchschnitt 22 Menschen unter Lawinen. BEZIRK LIEZEN. Skitourengehen boomt, immer mehr Menschen suchen die freie Natur abseits der Pisten. Doch da lauern viele Gefahren. Jahr für Jahr begeistern sich mehr Menschen für das...

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  • Nathalie Polz
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Paradies auf Erden: Dachstein

Der Besuch in Ramsau am Dachstein am Wochenende war faszinierend. In einer Höhe von 3000 m hat mir der Gletscher und die schneebedeckten Berge den Atem geraubt. An den letzten Wintertagen gingen die Leute Ski fahren, snowboarden oder im Schnee spazieren. Es war ein schöner Tag und Erinnerungen, die niemals vergessen werden. Muss Ort besuchen - Ramsau am Dachstein und Dachstein Gletscher. Wo: Dachstein Gletscher, 8972 Ramsau am Dachstein auf Karte anzeigen

  • Stmk
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  • Parveen Sarkari
Allzu schnell kommt es zu Stürzen. | Foto: markostare76 / Fotolia
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Gesund durch den Skiurlaub

Wintersport ist gesundheitsfördernd, wenn man einige Regeln beachtet. Er kräftigt das Immunsystem, stärkt Muskeln und Sehnen und das Gleichgewichtsgefühl wird trainiert. Der Aufenthalt in der Natur bringt darüber hinaus Lebensfreude und fördert das Gemeinschaftsgefühl unter Freunden und in der Familie. Was es dabei zu beachten gilt, wissen die Bewegungsmediziner Ralf Rosenberger, Christoph Raas und Christian Deml von der Universitätsklinik für Unfallchirurgie in Innsbruck, die auch die MOVIA...

  • Marie-Thérèse Fleischer

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