Muskeltraining für Berufstätige
ROHRBACH. Was haben eine Friseurin, ein Chirurg und eine Buchhalterin gemeinsam? Ihre Muskeln werden viel zu einseitig belastet. Die einen stehen stundenlang, die anderen sitzen den ganzen Tag. Beides kann zu Beschwerden führen. „Mithilfe einfacher Übungen für zwischendurch kommt die notwendige Abwechslung ins Spiel“, weiß der leitende Physiotherapeut Gunther Mittermayr vom Landes-Krankenhaus Rohrbach. Berufstätige, die stundenlang stehen, klagen oft über Muskel- und Gelenkprobleme bzw....