Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Foto: Sonja Bloder

Yoga am Stubenberg See im September
jeden Mittwoch und Freitag Abend bei schönem Wetter

Jeden Mittwoch und Sonntag im September. Bei schönem Wetter treffen wir uns am Seegelände in Stubenberg um gemeinsam Yoga zu praktizieren. Jede Einheit hat einen anderen Fokus auf bestimmte Regionen im Körper. Durch fließende Bewegungen in verbindung mit der Atmung aktivieren wir den ganzen Körper, stärken, kräftigen und dehnen Körper und Geist. Pranayama (Atemtechniken) und Mediation für mehr Achtsamkeit runden die Einheiten ab. Mitzubringen: eigenen Yoga Matte oder Handtuch, Wasserflasche,...

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  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Sonja Bloder
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Herbstkurse 2013 im Yogazentrum Am Ökopark

TriYoga Level I für Fortgeschrittene ab 12.9.13 wöchentlich am Donnerstag um 19.00 Uhr Wann: 12.06.2014 19:00:00 Wo: Ökopark, Am ÖKOPARK, 8230 Hartberg auf Karte anzeigen

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  • Gabriela Glettler

Herbstkurse 2013 im Yogazentrum Am Ökopark

TriYoga Basic für Einsteiger ab 9.9.13 um 19.00 Uhr Wann: 16.12.2013 19:00:00 Wo: Ökopark, Am ÖKOPARK, 8230 Hartberg auf Karte anzeigen

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  • Gabriela Glettler

Einsteiger-Kurs "Jump in" im Mangalam Yoga Studio

Ab Donnerstag, den 2. Februar haben Interessierte Gelegenheit in orientalischer Schlossatmosphäre im Schloss Freiberg ins Yoga einzutauchen. Der Kurs wendet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger jeglichen Alters- und Fitnesslevels. Wir nehmen uns viel Zeit, um in die Übungen und Hintergründe einzuführen. Mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Du findest zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Neben Dehnungs- und Entspannungsübungen...

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  • Graz-Umgebung
  • Juliane Krüger

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