Bikini-Figur

Beiträge zum Thema Bikini-Figur

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Abnehmen Sommer
5 Tipps zum erreichen der Bikinifigur

Die Tage werden wieder länger und auch die Sonne strahlt langsam wärmer und heller. Das Einzige, was noch fehlt, ist die richtige Bikinifigur. Wir verraten Ihnen, wie Sie in 5 Schritten Bikini-Fit werden  Schritt 1: Ziel definieren. HEUTE beginnen. Abzunehmen ohne ein Wunschgewicht ist ungefähr so, wie an einem Projekt zu arbeiten ohne eine Deadline: Sie werden es vermutlich ewig hinauszögern und es geht nichts weiter. Deswegen setzen Sie sich, bevor Sie mit dem Abnehmen starten, erst ein...

  • St. Pölten
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Laut Egger sollte man bei allen Übungen folgendes beachten: Locker in die Knie gehen, Becken kippen und Bauch anspannen | Foto: KK
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Crash-Kurs für die perfekte Bikini-Figur

Der Sommer naht - wie man den Körper binikifit macht, verrät Fitnesstrainerin Beate Egger. VILLACH (schön). Der Countdown für die Strand- und Schwimmbadsaison läuft - und damit auch die Vorbereitungen vieler Frauen für die perfekte Bikini-Figur. Nach der diplomierten Ernährungs- und Fitnesstrainerin Beate Egger aus Villach gibt es fünf einfache Übungen, mit deren regelmäßiger Ausführung man sich ohne weiteres im Bikini blicken lassen kann. Kurz und effektiv Laut der Clubmanagerin des Mrs....

  • Kärnten
  • Villach
  • Natalie Schönegger

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