bildungshaus

Beiträge zum Thema bildungshaus

Foto: KK

Ayurveda & Yoga im Stift St. Georgen

Wohlfühlwochenende von Freitag, dem 11. September, bis Sonntag, dem 13. September, im Stift St. Georgen. Mit Ayurveda und Yoga den Körper neu spüren, entdecken und in die bunten Farben des Herbstes eintauchen, den Geist nach Innen richten, Ruhe und Focus finden und sich einfach wohlfühlen! Programm Freitag, 16 bis 21 Uhr, Einführung ins Ayurveda, Mediation, Pranayama. Samstag, 7.30 bis 21 Uhr, Ayurveda Anwendungen, Workshop Ayurvedische Ernährung, Yogawandern, Meditation, Pranayama. Sonntag,...

  • Kärnten
  • St. Veit
  • Anna Sodamin

Meditation mit klassischer Musik

In diesem Workshop verbindet Michael Swiatkowski, Musikpädagoge, Meditationslehrer und Musiktherapeut die Einübung in die Meditation mit klassischer Musik und bewährten Bewegungs- und Entspannungsübungen der Yoga- und Zen-Praxis. Die Übungen sind leicht und fördern eine gesunde Haltung und Atmung. Sie helfen, die Gedanken abklingen zu lassen und Musik in ruhevoller Wachheit zu erleben. Perlen klassischer Musik von der Gregorianik bis zur Moderne bilden eine Brücke zum Licht. Auf diese Weise...

  • Kärnten
  • St. Veit
  • Katrin Gellan

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