Birgit Jell

Beiträge zum Thema Birgit Jell

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Birgit Jell bietet im Herbst Präsenz- und auch Onlinekurse an. | Foto: Birgit Jell
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Bewegung im Herbst
Pilateskurse starten in Steyr

Pilates ist nicht bloß ein Übungsprogramm, sondern bietet die Möglichkeit einen besonderen Lebensstil zu erleben, der Ihnen ein erhebendes Gefühl verleiht. STEYR. Pilates eignet sich grundsätzlich für jeden, der fitter, beweglicher und bewusster werden oder die Performance in anderen Sportarten optimieren möchte. Alle Bewegungen im Pilates werden langsam und fließend durchgeführt und folgen dem natürlichen Atemrhythmus. Dies schont die Gelenke und fördert ihre mentale Entspannung. Im...

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Birgit Jell, Projektleiterin bei der Frauenstiftung Steyr | Foto: kai

Frauenstiftung Steyr
Nochmals neu beginnen

Qualifizierung ist der beste Schutz vor Arbeitslosigkeit. Das Modell AQUA hilft bei der Neuorientierung. STEYR. Von der Lehre bis zur Pension im gleichen Unternehmen – dieses Denken entpuppt sich in der heutigen Berufswelt oft als Illusion. Seien es Personaleinsparungen, gesundheitliche Probleme, Firmenpleiten oder Unzufriedenheit mit dem Beruf – vor einer beruflichen Neuorientierung ist niemand gefeit. Hilfe findet man bei der Frauenstiftung in Steyr. Das Modell "AQUA" gilt dort als...

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