Die Energie des Frühlings spüren
Nach der üppigen Weihnachts- und Faschingszeit haben viele Menschen das Bedürfnis nach Innehalten und Entschleunigung. Durch bewussten Verzicht auf Nahrung, aber auch Genussmittel oder Medienkonsum – wollen sie zu einer neuen Bewusstseinswahrnehmung gelangen. "Auch für die Gesundheitsprävention ist das Fasten eine wirkungsvolle Maßnahme", sagt Marie Spiesmaier, ärztlich geprüfte Fastenleiterin. Fasten trägt dazu bei, Giftstoffe im Körper abzubauen und den Säuren-Basenhaushalt in Balance zu...