Coaching

Ob im Beruf, im Alltag oder in der Schule: Druck und Erwartungen prägen unser Leben. Selbstfürsorge ist da kein Fall von Egoismus, sondern eine Notwendigkeit. Warum wir zuerst auf uns achten sollten, um anderen besser helfen zu können, erklärt der Weizer Resilienz-Trainer Kevin Lagler. STEIERMARK/WEIZ. Resilienz – die Fähigkeit, gestärkt aus Krisen hervorzugehen, wird immer wichtiger. Der Weizer Kevin Lagler weiß aus eigener Erfahrung, wie gezieltes Training, Stressmanagement und die...

Die Ansprüche an Eltern steigen, die digitale Welt fordert uns heraus. Familien-Coachin Kerstin Karrer spricht über die Herausforderungen moderner Familien, wie Eltern ihre Kinder besser unterstützen können und warum bedingungslose Liebe der Schlüssel zu einer starken Bindung ist. STEIERMARK/WEIZ. Das Familienleben steht vor neuen Herausforderungen: gesellschaftliche Erwartungen, digitale Medien und der Wunsch nach Harmonie im oft stressigen Alltag mit Job, Schule, Haushalt und einer großen...

Mit der druckfrischen Herausgabe eines persönlichen Selbstcoaching-Buches für die Rauhnächte geht für Agenturchefin Susanne Hartinger aus Kaindorf an der Sulm ein großer Wunsch in Erfüllung. Es ist eine Anleitung, um das alte Jahr ganz bewusst abzuschließen und das neue von Beginn an aktiv zu gestalten. KAINDORF/SULM. Mit der druckfrischen Herausgabe eines persönlichen Selbstcoaching-Buches für die Rauhnächte geht für Agenturchefin Susanne Hartinger aus Kaindorf an der Sulm ein großer Wunsch in...

BUCH TIPP: Denis Mourlane – "Emotional Leading" Privat und beruflich ist richtige Führung gefragt. Denis Mourlanes gibt Tipps und Anregungen für die Praxis auf Basis eines wissenschaftlich fundierten Modells. Fünf Grundbedürfnisse können motivieren: Orientierung und Kontrolle, Selbstwerterhöhung und Selbstwertschutz, Lustgewinn und Unlustvermeidung, Bindung, Kohärenz, Stimmigkeit und Sinn. Einfach lesen und ausprobieren! Verlag dtv Premium, 260 S., 16,40 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier:...

Mit Biofeedback lernen Sie Ihren Körper besser zu verstehen. Sie erhalten ein visuelles Feedback Ihrer unbewussten Prozesse. Das hilft Ihnen u.a. dabei, auch in Stresssituationen gelassen zu bleiben. Biofeedback wird unter anderem für folgende Ziele angewendet: Verringerung von Schmerzen (Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen usw) Verringerung von hohem Blutdruck Linderung bei Angst- und Panikzuständenfeedbck Mentaltraining, Peak Performance Training Behandlung von ADS/ADHS, Tinnitus usw...