Disziplin

Julian Schlögl startete am 14. Mai 21016 beim XXII Int. Judo Pfingst-Turnier in Straßwalchen voll durch. Julian, der eigentlich in letzter Zeit immer etwas Auslosungspech hatte, wurde auch in Straßwalchen in die schwerste Gruppe seiner Gewichtsklasse gelost. Nichts desto trotz machte sich seine Trainingsdisziplin bezahlt und er marschierte souverän bis Gold durch. In der Altersklasse U12 erkämpfte sich Fanny Schlögl den dritten Platz. Fabian Dogariu und Filip Alberty schieden leider in der...

"Mmmmh, der Schokobrownie mit flüssigem Kern schaut so gut aus...aber nein, ich muss mich beherrschen, der Sommer kommt doch! Ach egal, her damit..." Wer kennt solche inneren Monologe? Folgende Tipps helfen beim Durchhalten. Da ein Keks, dort ein Pizzsstück, hier ein paar Chips. Gesunde Ernährung in den Alltag dauerhaft zu integrieren ist gar nicht so einfach. Ehe man sich versieht, wird das Kalorienkonto des Tages schon weit überzogen und der knappe Bikini im Urlaub bleibt wieder nur Theorie....

Marathon-Mann Michael Buchleitner gab bei RIZ-Infoabend spannende Einblicke zu Soft Skills KREMS. Mit „Soft Skills“ verbindet man häufig jene sozialen Kompetenzen, die den Umgang mit anderen Menschen betreffen – von der Fähigkeit seine Mitarbeiter zu führen bis hin zur Gabe, sich in seine Kunden hineinzuversetzen. Doch wie sieht es mit jenen sozialen Kompetenzen aus, die sich an die eigene Person richten – wie z.B. Eigenmotivation und Selbstdisziplin oder auch die so genannte...