AYURVEDA-YOGA IN FARBE
In diesem Workshop stehen der eigene Körper, die eigene Person und das eigene Ich im Mittelpunkt. Es wird ein tieferes Verständnis für die eigenen Emotionen, Gefühle, Verhaltensweisen und den eigenen Körper vermittelt. Inhalte - Bestimmung der eigenen Bioenergie / 3 Doshas - Einfache Yogaübungen und Ernährungstipps zur Harmonisierung und Stabilisierung der Doshas - Malerische, kreative Umsetzung der eigenen Körperwahrnehmungen um neue Perspektiven, Möglichkeiten und Ressourcen für sich zu...